哪些人容易腎透支？腎透支男人的痛苦，女人的無奈

先天不足的人

先天，是人生下來體質就不好。服務體弱多病時懷孕，酒後懷孕，多過半百時懷孕，年齡小時懷孕等，都會出現先天不足。先天不足的人容易腎虛，因為腎虛是先天之本，藏有先天之精，腎精的主要生理作用是促進機體的生長、發育和具備生殖能力。如果父母的精血不足，就很容易導致下一代出生就處於一個腎透支的狀態，嚴重的出身就伴隨著腎虛。

經常熬夜的人

男人是一家之主，自然要擔起家庭重擔，工作中經常熬夜加班成了現代男人的通病。此外，夜生活的豐富（如泡吧、打遊戲、唱K等）也讓更多的男人流連忘返。一旦陰精耗損過多，就會過勞傷腎，出現黑眼圈、精神不振等狀態，尤其是過了40歲後更容易透支。熬夜對女性的傷害也很大，因為女性屬陰，而夜晚也屬陰，熬夜後女性的腎陰不足，容易出現腎透支，嚴重的會導致腎陰虛。

精神壓力大的人

現代人承受著前所未有的競爭壓力，很多年輕白領更是這樣。同事間排擠、上下級關係緊張以及感情問題的衝突，都使現代人的精神壓力越來越大。有的人脾氣越來越暴躁，有的人變得多愁善感。長期處在這種精神壓力下，我們身體的免疫力自然下降，腎臟可能因此而逐步出現虧損。

經常酗酒、抽煙的人

我們知道經常吸煙會傷肺，而在中醫五行中，肺屬金、腎屬水、金生水，肺金和腎水是母子干係。而在生理功能中，肺腎相生，也就是肺和腎相互配合、相互影響。因此肺氣一旦虛損就很容易導致腎氣衰竭。

長期酗酒容易傷肝，二肝腎同源，肝腎之間關係密切，肺藏血，腎藏精，精血同源，相互滋生和轉化。一旦肝血收到傷害，自然會波及腎。

久坐不動的人

現在待人有一個很不好的工作模式，即在辦公室一坐就是一上午或一下午，久坐會導致全身的氣血經絡受阻、代謝物質排泄緩慢，容易出現腰酸、背痛、肢體麻木等癥狀。再加上整天坐著，長期固定一個姿勢容易壓迫到腎，造成腎透支，長此以往腎透支加重也會發展為腎虛。

性生活頻繁的人

腎是我們的生命之本，平時過度縱慾，就會上了腎精，而精傷則神傷，生命之本受損，就會顯得精疲力竭，還會出現腰酸、早衰、健忘等問題。此外，很多年輕人自恃體力好，性生活過於猛烈，對體力消耗很大，無疑也會增加腎的負擔，造成腎透支，時間長了就會導致腎虛。

久病之人

人體的腎精一方面來源於先天之情，還有一部分來源於全身其他臟腑所化生的精氣。如果身體有病，長時間不好，就會失於調養，自然就容易損傷腎精。

老年人

《黃帝內經》指出男子過了40歲，則「腎氣衰，發墮齒槁」，而到了64歲，則「天葵竭，精少，腎臟衰，體形皆極，則齒髮去」。也就是說，男人到了40歲腎氣開始衰退，這時頭髮變得稀疏，牙齒開始鬆動；而到了64歲則腎氣大衰，牙齒和頭髮都開始脫落。

濫用西藥和保健品的人

很多人都有一種觀念，西醫治病快，動不動就用抗生素，消炎鎮痛葯等，可結果卻適得其反，惹得腎病纏身。當然，不是說西藥不能用，關鍵是要防止沒有針對病情的濫用。

腎是人體的排泄器官，藥物通過各種途徑進入體內，許多藥物以圓形或其他代謝產物從腎排泄出去。藥物隨血液進入身後容易造成腎損傷。當患者有腎疾病或腎功能減退時，藥物更容易出現對腎造成毒性反應，或誘發免疫反應，加重腎的損傷。

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