家電輻射：惹不起躲得起

如今，城市居家已經「電器化」，電視機、電腦、微波爐、電磁灶等電器，都會使人暴露在電磁輻射之中。但少有人去注意，在享受電器帶來方便的同時，我們卻又受到它的傷害！

電磁輻射無色、無味、無形，對人體的影響是緩慢的和間接的，也因為如此，它的危害性很容易被人們所忽略。

有人曾做過這樣的試驗，把一盆長勢正旺的富貴竹放在微波爐的旁邊，但沒想到過了一段時間之後，原來長得鬱鬱蔥蔥的富貴竹竟然一天天蔫了下來，綠綠的葉子變成枯黃枯黃的。更令人吃驚的是，切開富貴竹的桿，裡面竟然已經是乾枯了——富貴竹被烤熟了。

有專家提醒，如果有時間，你連續看兩個小時電視，看之前把臉洗乾淨，盡量不要有油脂留下，看完電視後再找塊白色的毛巾擦一擦臉，看看上面有什麼，保證有一層黑黑的東西。這是因為電視的輻射使空氣中灰塵電離，而電離了的灰塵有吸附作用，一旦碰到有油脂的物體，就會粘上去，你想想許多的灰塵粘在你臉上會有什麼樣的感覺嗎？

只要電器處於操作使用狀態，它的周圍就存在著電磁場或電磁輻射。這種輻射具有一定能量，可以穿透多種物質，包括人體。根據審定標準，假如每平方厘米不超過50微瓦，而一天里的總劑量也不超過每平方厘米300微瓦，那還算是夠安全的。但危險的是：它無色、無味、無形，你也許每天暴露在不同電磁輻射的累積中而不自知，因為電磁輻射對人體的影響是緩慢的和間接的，也因為如此，它的危害性很容易被人們所忽略。電磁輻射對人體的傷害仍然處於調查研究階段，仍無明確的定論。但有關專家認為，家電輻射對身體有四大危害——

第一，誘發基因突變、促使變異細胞產生,皮膚衰老加快。精子活性降低、數量減少導致不孕症。胚胎細胞產生大量變異細胞，導致胚胎髮育不良、孕婦流產率升高。

第二：激素分泌紊亂。

第三：神經衰弱。電磁波還會影響及破壞人體原有的電流和磁場，使人體內原有的電磁發生異變。這會干擾人體的生態鍾，導致生態平衡出現混亂，自主神經功能失調。

第四：熱效應。影響中樞神經系統，導致頭痛、頭暈、乏力、嗜睡。電磁波還會影響腦部神經系統，影響了正常睡眠。電磁波還可以傷害細胞膜，干擾激素，影響兒童發育，女性經期紊亂，男性性功能減退。

電磁場無所不在，人們無法離開它，但至少可躲避它，專家認為個人防護的原則是惹不起躲得起——

第一，盡量遠離電磁輻射源。一般距離1.5米以上就基本安全了，而且家用電器不要集中擺放。睡覺之前一定要洗洗臉，不要嫌麻煩。

第二，每一次接觸家用電器，要盡量縮短時間。

第三，不使用的電器，一定要記得關上電源，通電的電器照樣能產生大量的電磁輻射。

第四，注意家電的通風。電磁能使空氣中的電離層分離，如果總是在密閉的環境中，一旦碰到人的皮膚，就很容易吸附上去，久而久之就會對人的健康造成影響。

第五，飲食上，有意識地多吃一些富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物。特別要多吃海帶，有效加強抵抗電磁輻射的能力。

第六：兒童、孕婦和體弱多病的人群應嚴格控制看電視、玩電腦的時間和距離。

此外，針對不同的家用電器，還可以採取必要的、積極的防護措施。如，家用電腦最好放置於書房或家人活動較少的房間中，這樣在使用電腦時，其他人就會處於安全距離外，減少受到危害的可能；又如，微波爐與電磁灶選購合格的正規產品，嚴防誤用假貨、偽劣產品或水貨。開機後，人要離開0.5米之上，不要停留在微波爐附近。

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