男人這件事做的越多，精液就越少，一個穴位拯救你！

健康 11-12

有些男性朋友會有這樣的苦惱，每次射精的時候覺得量非常的少。在這節內容中給廣大的讀者們科普下男性生殖知識。每次正常射精量是2至6毫升，精液的大部分組成成分是前列腺液，正常性生活是無法估量精液量的，因為女性也會分泌液體潤滑陰道。只有在做檢查或者手淫時才會對射精量有個直觀的判斷。

在臨床上碰見少精的患者朋友大部分都比較年輕，以無知的大學生多見，他們都是因為手淫的時候突然偶爾幾次射精量非常少，射出的都是果凍狀、顆粒狀的粘稠物而感到非常的害怕，於是就來醫院就診。

其實這些患者朋友有一個共同的原因，就是手淫過於頻繁了，正常的性生活頻率雖然在臨床上沒有定義，但是也不宜過於頻繁，以自身不出現疲乏、勞累為宜，一般二十多歲的小夥子一周兩次左右即可。

射精過於頻繁了，體內前列腺功能恢復沒有那麼快，所以前列腺液分泌的較少，就會出現少精甚至無精的現象了。出現這些癥狀，也無須擔心，只要做完生殖系統的檢查沒有器質性的病變，就不會有太大問題，平時注意休息保養和射精的頻率，一般都會恢復正常。

中醫一般認為少精無精是因為人體精血虧虛，中醫里講「精血同源」，肝血依賴腎精的滋養，腎精又依賴肝血的不斷補充，肝血與腎精相互資生相互轉化，精與血都化源於脾胃消化吸收的水谷精微，精血的來源一部分是先天所養，另一部分就是後天的水谷精微。

而地機穴屬於足太陰脾經上的腧穴，又是郄穴。在中醫典籍里對郄穴就有描述：「郄是空隙意，氣血深藏具」。這句話就描述了地機穴作為足太陰脾經的郄穴，足太陰脾經的氣血都在此處運化輸部全身。而脾主運化，人體的水谷精微物質、水液都靠脾土的運化。所以按摩地機穴對於精液的化生有促進作用。

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地機穴位於小腿內側，當內踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。所以要找地機穴，最主要先找到陰陵泉穴，而陰陵泉穴位於人體的小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與足三里相對（或當脛骨內側髁後下方凹陷處）。

曾經有個大學生來找我看病，來就診的時候閃爍其詞，面帶難色，十分的不好意思。開始我都不清楚他為什麼來看病，在我的再三追問下，終於弄清楚了。原來他這幾次手淫的時候感覺精液的量非常的少，在衛生紙上就一點點，和原來相比差遠了，並且精液的形狀也有所改變，這幾次都是和顆粒性果凍狀的，十分的粘稠。

我首先給他做了一個精液常規，檢查結果回來是顯示精液量少，剛好達到下限才2毫升，但是其他的指標都沒有問題，就用言語寬慰他，讓他不用這麼緊張，問了他手淫頻率，果然不出我所料，他這段時間剛交了女朋友，所以手淫的頻率較多。我讓他自己控制一下，可以多參加一些課外活動，轉移下注意力，別整天一個人待在宿舍里。

我並沒有開任何的藥物，但是教給他一個按摩地機穴填補腎精的方法。我手把手教他找到位於小腿內側的地機穴，單手拇指指腹按壓在地機穴上，順時針方向按揉30至50圈，然後再以地機穴為中心，摩揉整個小腿50圈左右，注意讓圓圈的軌跡經過地機穴，最好讓被施術者覺得小腿肚子熱熱的。如果想起到很好的療效，建議大家在睡前喝晨起半小時之內，各做1次。

我還讓他在宿舍看電影或者空閑的時候，也可以買一個按摩捶，捶擊地機穴，頻率不用太快，每分鐘50次左右即可。

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