順產的孕媽媽可能都經歷過的

會陰裂傷：指肛門和外生殖器之間的軟組織受到嚴重創傷，導致會陰局部膨起變薄出現一條可見的裂痕，嚴重甚至會撕裂到肛門。

會陰裂傷共分四度：

Ⅰ度指會陰部皮膚粘膜裂傷，包括陰唇、前庭粘膜破裂。

Ⅱ度會陰裂傷：會陰皮膚、粘膜、肌肉裂傷，但肛門括約肌是完整的

Ⅲ度會陰裂傷：會陰皮膚、粘膜、會陰體、肛門括約肌完全裂傷

Ⅳ度為直腸或肛門黏膜裂傷。

其中以Ⅳ度裂傷，最易造成會陰傷口感染

.三、順產後的媽媽們應該注意：

1.多攝取高纖食物，養成規律的排便習慣，多補充水分，以避免便秘。如果婦女產後便

秘，在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。

2.保持外陰清潔以防感染。勤換衛生墊，避免惡露浸泡傷口，增加癒合困難度；每天消

毒傷口，每次便後要用消毒棉由前向後擦拭外陰。

3.避免做用力下蹲動作，解便時先收會陰和臀部後再坐在馬桶上，避免摔倒或大腿過度外展使傷口再度裂開。

4.切忌用力：不要用力解便，以避免縫補的傷口再裂開。

5.勿提重物：產後1個月內，不要提舉重物，也不要做任何耗費體力的家事和運動。

6.避免性行為：產後6周內，應該避免性行為的發生。

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