女性的飲食喜好，關乎著生男還生女！

年輕的男女朋友結婚組成一個新的家庭後，為這個家庭開枝散葉是個不可推卸的責任。雖然說生男或是生女都一樣，都是自己的後人。但是在公公婆婆期待抱男孫的殷切希望下，作為媳婦的心裡難免會壓力倍增。所以，有時為了討大家長的歡心，年輕的女性會積極去尋找生男孩的秘方，以求一索得男。但是，生男孩的秘方很多，什麼方法才是科學而又有效的呢？

經過科學家們這麼多年來的研究發現，食物的酸鹼性影響著生男生女的概率。人們常吃的食物大概可分成酸性食物、中性食物和鹼性食物三大類。如果要想增加生男孩機率的話，女性就要多吃一些鹼性食物。因為鹼性食物可以中和人體的酸性物質，使得人體內環境逐漸轉變呈鹼性，增加了Y精子與卵子受精形成男性胚胎的機率。一般情況下，鹼性食物包括了新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶和含鹼量特別高的鹼益佳兒。這此食物有一個共同的特點，就是含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多，它們在人體內的最終代謝產物常呈鹼性。所以，如西紅柿、橘子這些呈酸味的蔬果也是屬於鹼性食物。

科學家已經在人工授精實驗中發現，葡萄糖水平對不同性別的胎兒發育具有不同影響。培養液中葡萄糖含量高時，男性胚胎的發育受到促進，女性胚胎則受到抑制。所以，女性長期不吃早餐就會導致血液內的葡萄糖水平下降，所以生女孩的機率較大。有數據統計顯示，每天早餐吃穀物的孕婦中，59%的人後來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43%。

另外，牛津大學和埃克塞特大學的研究人員發現，在受孕期間攝取高熱量較多的孕婦，有56%的人後來生了男孩，而攝取熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%。

在正常情況下，人們體內的酸鹼度是相當恆定的，因為體內有一些非常重要的緩衝物質，像碳酸鹽、磷酸鹽和蛋白質等，它們可以防止體內酸鹼度發生急劇變化，使身體不受外來因素的影響。想要靠均衡飲食來改善身體，是持續而累積的，因此當然需要一段時間的適應及調整，所以倘若夫婦雙方真的有心想生男孩，那麼最好在計劃懷孕之前的三個月，就開始實行身體的調理。

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