當前位置:
首頁 > 中醫 > 解郁舒肝三花茶,調節情緒心情好

解郁舒肝三花茶,調節情緒心情好

三花茶

飲法:三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龍井茶4克,沸水泡兩次,代茶飲。

功效:三七花有活血化瘀、降脂補益的作用;玫瑰花能舒肝解郁、調節情緒;杭菊花可清肝明目、醒腦降壓。三花茶有活血降壓、舒肝解郁的功效。

注意事項:三花茶適宜中老年人,以及患高血壓、冠心病的人群,而孕婦不宜;茶葉可根據個人喜好,除了龍井,紅茶、花茶、普洱茶均可;茶葉別放太多,每天2~4克為宜;服用西藥時,別用茶水送服。

喝三花茶一定要注意上面的問題,因為三花茶的主要功效是三七花有活血化瘀、降脂補益的作用,能起到活血降壓、舒肝解郁的功效,但是孕婦喝完可能對胎兒會有些影響,故不宜使用。

喜歡養生加微信XTW119

請您繼續閱讀更多來自 葯食同源達人 的精彩文章:

填精益髓菟絲子泡酒
能健脾陰清中濁品,除濕簡單又方便
舌質偏淡出虛汗,黃芪桂枝五物湯
勞倦煩熱甘草茶,止咳還祛乏
水旺則骨強,強腎健腰這五種

TAG:葯食同源達人 |

您可能感興趣

腸胃也會鬧情緒?調節情緒只要這三步!
備孕心情不好,如何調節?
心情調節好,女人不衰老
心情愉悅迎曙光,如何調節正確糖尿病患者的心理?
怎樣調節孕期的不好心情呢?
「焦慮症」要想治療好,先調節情緒
孕婦初期心煩氣躁原因是什麼 心煩氣躁如何調節
產前焦慮如何緩解?准媽媽們要做好調節情緒
健康妙法:幾種心理調節,讓心情倍輕鬆!
心情低落時,通過飲食怎麼調節?
它能調節血脂,保護心腦血管,糖友常吃好處多!
情緒低落影響健康 這些運動調節情緒
情緒大起大落,白癜風患者應該如何調節情緒?
瑜伽幫你調節情緒!
節後心情就靠它來調節了!
身體這一「物」太高,血管很危險,不注意調節,當心血管破裂
白癜風患者心理調節很重要
夏季要保持好心情以及飲食調節
如何調節情緒,才能收穫一份真摯的友情?