40歲胖大叔健身365天後
都說男人40一枝花
可並不是所有到了不惑之年的男人都是那麼成熟有魅力
有的人肌肉滿滿
有的人卻大腹便便···
40歲的大叔吳逸群（Jumbo Wu）就是這樣一個男人，出生於台灣的他，和大多數中年人一樣，人到中年也不由自主的發福了！
先來看看大叔自己做的視頻，
看看什麼叫堅持的力量！
減肥是爸爸的遺願
爸爸在世時一直希望他減肥，但到他臨終都未能完成爸爸心愿：「沒能讓他親眼見到我的改變是我心中很大的遺憾。」種種原因，他決定以器械及跑步減肥 。大叔在去年的這個時候，決定開始了自己的減肥計劃，一直到最近，足足一年！
健身第一天
健身一個星期
健身21天
健身33天
雖然沒有太明顯的變化，但他依然在堅持。
健身43天
許多人到這個時候就堅持不下去了。
健身55天
健身67天
健身79天
健身89天
健身101天
健身117天
健身131天
已經健身快半年，將軍肚已經逐漸消失，胸肌也有了一些輪廓。
健身142天
注意他的肩膀。
健身146天
健身181天
.....
這是第365天，
大卡足足一年！
這是完整的變化！
這位大叔將自己的健身對比照片做成了視頻，並且發布在了社交媒體，僅僅幾天時間點擊量超過300萬！
之後這位大叔的視頻被各大媒體相繼轉載，還登上了報紙。
對於健身，大叔只是說：減肥真的不是一兩個月的事，堅持是需要長時間來堆積的！
反正我是完全看不出來這是一個人！！！
現在這位大叔又有了新目標，
他希望找到更完美的自己！
健身就是這麼簡單，走彎路不可怕，進度慢也不可怕，可怕的是忘卻了最初的夢想，放棄了最初的堅定。
via 健美健身聯盟
—— END ——
健身勵志
每｜天｜打｜雞｜血
逗逼小新
一｜個｜健｜身｜狗｜卻｜是｜一｜個｜段｜子｜手
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※40歲胖大叔健身365天後···
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