健身前後差的不是幾斤肉的問題，而是差了好幾條街
胖與瘦之間的那幾斤肉到底有多重要
你們先感受一下
瘦下來開開心心吃
沒瘦下來想吃又不敢吃
真的很煎熬
仰卧挺髖這個動作
體重下來了你可以做的很標準
當然訓練效果也會更好
擺同樣的pose
說真的，還是瘦下來的美
不要整天囔著自己身材不好
總是說要減肥卻總是不開始
就算開始了也堅持不了一個星期
說真的
健身前後差的可不是幾斤肉的問題
而是差了好幾條街
現實中
通過健身改變自己的人真的有很多很多
他們都有一個共同點
健身鍛煉不能少
雖然我們的健身不是為了去比賽
也不是為了贏得獎盃
但堅持健身真的比它們更重要
這是一個積極的生活態度
健身不為別的
只為做對的事情
-the end，好就贊一下-
※化妝前後差距大，這樣真的好嗎？
※丨化妝前後差距大，這樣真的好嗎？
※當他們把鬍鬚刮掉後，前後差距很大，最後一個驚艷了眾人！
※明星衰老前後差距真的好大，最後一位能讓你目瞪口呆
※每一隻流浪狗都是潛力股，前後差別真的大，最後一個嚇到我了
※盤點PS前後差距不大的女明星，素顏化妝一個樣，這才是真女神！
※女星素顏和化妝前後差別有多大，看看他們你就知道了！
※敢於面對自己「變醜」的樣子，前後差距太驚人
※娛樂圈明星吸毒前後差別這麼大？最後一個一夜之間老了很多
※女人化妝前後差距究竟可以有多大？看完之後再也不敢相信化妝的女人了！
※如此豐胸，前後差別老大了！看晚了會扎心！
※從叛逆走向正常後，他們前後差距真的很大！
※化妝前後差距不是一般的大，化妝前村姑，化妝後女神呀！
※黑化的關雎爾也整容？前後差距大到辣眼睛？然而現實中她才是真正的曲妖精！
※前天王嫂竟然變得又胖又壯！模特身材前後差異好大！
※這就是攝影師堅決不給原片的原因了吧，修圖前後差距真的好大
※女王節當媽前後差別有多大！我們一起嘮嗑！
※看高顏值的女星們化妝前後差距，你還是老實畫個淡妝再出門吧！
※你能接受化妝前後差異很多的女人嗎？