她都能把瑜伽做這麼好，你還抱怨什麼啊……

美國29歲體型圓潤的瑜伽老師傑薩姆恩·史丹利（Jessamyn Stanley）多年來分享高難度瑜伽動作照，想傳遞無論什麼樣體型的人都能做瑜伽的訊息，因此成為網路紅人。當前有23.6萬人追蹤她的Instagram。

《時代》雜誌（Time）近日報道，史丹利說：「對我來說，胖子有個讓他們感到舒適、可以運動的空間非常重要。」她還說：「如果你能幫助他們找到一個空間，讓他們對自己感到更自在，那就太棒了。」

史丹利從未想過自己會因為瑜伽，在網路上走紅。

在阿姨勸導下，16歲時她在北卡羅來納州上了她的第一堂高溫瑜伽課。她說：「我恨死這堂課了。一切都很可怕：溫度高、動作很難、呼吸調節不過來。我覺得我差點就要死了。」後來她就不再做瑜伽了。

但在她上表演藝術管理研究所時，她再度嘗試瑜伽。瑜伽還是一樣很難、熱到不行和令人難堪。她說：「我看其他人移動得好輕鬆，我是教室里體型最大的人。我一直很在意自己。」

但她也感受到一份新的自信。體重和家庭創傷讓她陷入憂鬱好幾年的時間，瑜伽墊是她逃離這些問題的慰藉。瑜伽讓她有可以衝破重重界線的感覺，史坦利決定不要再管其他人的想法。

她從研究所畢業後，搬到德倫（Durham）學餐飲，同時也會在家練瑜伽。會跟瑜伽老師討教技術性問題的史坦利，也開始分享自己在公寓中做瑜伽的照片。

史丹利說：「我看到一些留言像是，哇，我不知道原來胖女孩也能做瑜伽！這就是個問題，因為有太多胖女孩會做瑜伽。我還不算是第一人。」（完）

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