孫儷產後狂瘦40斤，鄧超 狂贊又美了一個高度！

【甄嬛傳】讓我們重新認識了孫儷，而孫儷在拍這部電視劇片尾的時候，已經懷孕，那時候的她絲毫看不出是位孕婦，懷孕後能保持身材也是一種本事。

孫儷【甄嬛傳】劇照，喜歡她甜甜的笑~

生完第一胎，取名小等等，很招人喜歡哦。直到2013年又懷孕，又生了第二胎，取名叫花花，很可愛的名字~ 生完第二胎的孫儷要緊接著拍【羋月傳】所以進入了激烈的減肥模式中，這也是今天的主題【孫儷如何快速狂瘦40斤】下面就一起來看看孫儷自爆的那些減肥秘笈！

霸王花的日常，很有趣有沒有！

生完兩個寶寶的孫儷在身材方面也有著其他媽媽存在的問題，那就是肥胖，因為要拍【羋月傳】所以減肥勢在必行！

孫儷經常在微博上發文稱自己正在減肥，引來網友們的圍觀，並調侃稱：「鄧超虐待娘娘，不給飯吃。」孫儷有著自己獨特的減肥方法，在產後不久就恢復了完美身材！

孫儷減肥方法——晚上不吃主食

孫儷曾在微博上留言稱：「我向曾經的胖子要了減肥方法，她告訴我晚上別吃主食。我堅持18天了，每天晩上以素食為主，不吃任何主食，並且在19:00前吃完飯。然後晚上睡覺之前再喝1大杯青汁，有排毒瘦身的作用。因為工作忙，我這段時間只去過一次健身房。我今早一稱體重，輕了3斤了，看看鏡子里的臉已成條狀，真為自己高興。」

對於晚上吃不吃主食，這在減肥屆已經是熱議很久的話題了。事實上，主食的熱量並沒有我們想像中的那麼高，像是燕麥、紅豆、蕎麥、黑米等，不僅利於我們減肥還會提供一定的飽腹感，讓我們更容易度過晚上的時光。

孫儷減肥方法——

長時間的睡

臭美是女人一輩子的事業，更何況是當紅女星。孫儷在沒當媽媽之前會做面膜，適當用些護膚品。但在懷孕之後，為了寶寶的健康，孫儷就摒棄了一切護膚品，只是每天認真的洗臉，保證毛孔不被堵塞。美容的任務她全部交給了美容覺。孫儷坦言，在家人的呵護之下，她每天能睡十幾個小時，而且晚上11點準時上床睡覺，雷打不動。

經過漫長而艱辛的生產，產婦最需要的就是休息，通過充足的睡眠來恢復體力，另外通過睡眠時間和質量可以影響到人體的荷爾蒙分泌，從而分解身體內的脂肪，讓脂肪快速燃燒，促進身體的新陳代謝，將身體中脂肪轉變成為能量。

瑜伽健身

孫儷認為在減肥過程中運動是很好的一向減肥任務，不僅可以讓身體變得更加健康，而且在減肥後還不易反彈。她曾經在網上Po出過自己在健身房鍛煉的照片，並且還熱心的跟大家分享自己的家庭瑜伽瘦身動作。

健康的減肥方式除了上面孫儷所運用的這3點以外，她每晚還有在喝青汁來減肥，青汁瘦身的效果很多明星都已實踐，青汁可瘦身，排宿便，排毒養顏，消除疲勞，純綠色飲品，功效很多，也是每位明星的最愛。

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