秋冬減肥不能停！這些美味低卡食譜來幫你
秋冬陣陣涼意，天氣一涼就得吃！秋膘在身整個人都顯得臃腫，所以啊，這減肥大計還是得繼續。別說編輯我不為你著想，今天為你準備的這些低卡食譜可得繼續吃起來！
想吃的東西在吃與不吃之間徘徊過後，大部分的女人都會選擇吃掉，結果...
相信我不用多說你也清楚吧！
就是因為饞，所以嘍~之後就得管住嘴了，開始了漫長的吃草生涯。
拜託，別弄的心不甘情不願的，其實說到減肥瘦身，只要你吃一些低卡路里的食物就ok了，so~看看下面編輯為你準備的這些 500卡路里以下的美味食譜吧↓↓
【煙熏雞肉手卷】
很多MM都是食肉性動物，天天光吃菜那裡扛得住，其實適量的吃些肉是可以的，所以不妨試試這款手卷吧！
1.首先你要先準備好原片形狀的煙熏雞胸肉，然後將胡蘿蔔和黃瓜洗凈，切成條狀。
2.將胡蘿蔔條、黃瓜條和泡菜放在雞胸肉片上面，然後從一側開始捲起肉片。
3.最好用點力卷緊，這樣一個手卷就算是做好了！是不是既簡單又方便呢？
【蘑菇披薩】
披薩當然是很多人的摯愛，但是厚厚的麵餅也是脂肪的象徵。喏↓↓這樣用蘑菇來代替是不是就不必擔心體重問題了呢！
1.選用大片的蘑菇，將其洗凈，再把底部的莖去掉。放在烤架上面烤制，隨後刷上一些番茄醬。
3.再在頂部加上小番茄，繼續烤制大概10分鐘。
【洋蔥雞球卷餅】
時下有很多年輕人都無辣不歡，所以自從吃草的減肥計劃開始就算是墮入了人間地獄般苦悶。那麼今天編輯就教你做一個低卡又美味的辣味洋蔥雞球卷餅吧！
1.先將洋蔥洗凈，切成絲狀，再將雞球炸好待用，另外還需要將番茄洗凈切成片狀。
2.將雞球、洋蔥絲、番茄片以及芝麻菜全部加入到玉米餅當中，再淋上些許和風醬汁。
【牛排草莓沙拉】
最後再教你一個吃起來沒那麼「痛苦」的沙拉，有你最愛吃的肉喲！還等什麼？趕緊get起來！
1.首先要把烤熟的牛排切成小塊，可以根據你個人的口味來烤制牛排的熟度。
2.將洗好的蔬菜，切成小塊的草莓以及核桃仁放入碗中，再倒入醋汁調味醬。
3.最後攪拌下就可以食用啦！
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