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為了身材,他花了3.3萬做出了永久腹肌!

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你一定聽過整容,但你聽過整腹肌嗎?

為了身材,他花了3.3萬做出了永久腹肌! 點擊播放 GIF/411K


今天看到一個《每日郵報》新聞,一位男士花了3500英鎊(約3.3萬人民幣)做手術讓自己變成了永久的腹肌,還接受BBC的訪談。隨後這個消息震驚了許多健身的小夥伴,下面是詳細的過程。

為了身材,他花了3.3萬做出了永久腹肌!


他叫Lee Coupland,來自英國,今年31歲。為了完美的腹肌,他走進了健身房,但沒過多久,他有了一個想法,有什麼方法能最快速練出腹肌呢?


隨後,Lee想到去土耳其接受腹肌植入手術。手術前他說:「我覺得這會是更多人的選擇,它將會跟女性的豐胸和隆鼻一樣普遍。」

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在此之前Lee從沒有接受過任何手術,他並不害怕開刀,並且對手術很自信。手術過程對Lee進行了全身麻醉,全過程有兩個步驟,第一步,是為植入腹肌打下凹槽。

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第二步,植入人工腹肌,然後只要等待傷口恢復。手術結束後,Lee表示:我平時鍛煉的時間很有限,還有兩個小孩,還有自己的生意。手術幫我剩下來許多時間來陪家人。

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手術七周後,終於可以拆線,Lee對手術非常滿意,來看看手術前後的對比圖。

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不得不吐槽,這就是3萬多買的腹肌么?果然是高仿...

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來看看什麼才是真正的腹肌。

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看完果斷老老實實的健身,高仿腹肌白送都不要....下面再送上一套「價值3.3萬」的正版腹肌教程。

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這套動作既能減少脂肪,又能練到腹部肌肉,讓你快速練出最天然最完美的腹肌,組數次數已做標示。


兩頭起


做3組,每組15次

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跨步跳


做3組,每組20次

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仰卧擺腿


做3組,每組20次

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立卧撐


做3組,每組15次(超級累)

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爬山試蹬腿


做3組,每組30秒

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俯衝俯卧撐


做3組,每組15次

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背起


做3組,每組15次

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開合跳


做3組,每組20次

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放鬆練習


做2組,每組60秒

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一套動作堅持下來超級累但效果非常好,


每天練一次,30天就能看到明顯效果,


趕緊收走吧!


-the end-


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