為了身材,他花了3.3萬做出了永久腹肌!
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你一定聽過整容,但你聽過整腹肌嗎?
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今天看到一個《每日郵報》新聞,一位男士花了3500英鎊(約3.3萬人民幣)做手術讓自己變成了永久的腹肌,還接受BBC的訪談。隨後這個消息震驚了許多健身的小夥伴,下面是詳細的過程。
他叫Lee Coupland,來自英國,今年31歲。為了完美的腹肌,他走進了健身房,但沒過多久,他有了一個想法,有什麼方法能最快速練出腹肌呢?
隨後,Lee想到去土耳其接受腹肌植入手術。手術前他說:「我覺得這會是更多人的選擇,它將會跟女性的豐胸和隆鼻一樣普遍。」
在此之前Lee從沒有接受過任何手術,他並不害怕開刀,並且對手術很自信。手術過程對Lee進行了全身麻醉,全過程有兩個步驟,第一步,是為植入腹肌打下凹槽。
第二步,植入人工腹肌,然後只要等待傷口恢復。手術結束後,Lee表示:我平時鍛煉的時間很有限,還有兩個小孩,還有自己的生意。手術幫我剩下來許多時間來陪家人。
手術七周後,終於可以拆線,Lee對手術非常滿意,來看看手術前後的對比圖。
不得不吐槽,這就是3萬多買的腹肌么?果然是高仿...
來看看什麼才是真正的腹肌。
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看完果斷老老實實的健身,高仿腹肌白送都不要....下面再送上一套「價值3.3萬」的正版腹肌教程。
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這套動作既能減少脂肪,又能練到腹部肌肉,讓你快速練出最天然最完美的腹肌,組數次數已做標示。
兩頭起
做3組,每組15次
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跨步跳
做3組,每組20次
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仰卧擺腿
做3組,每組20次
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立卧撐
做3組,每組15次(超級累)
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爬山試蹬腿
做3組,每組30秒
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俯衝俯卧撐
做3組,每組15次
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背起
做3組,每組15次
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開合跳
做3組,每組20次
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放鬆練習
做2組,每組60秒
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一套動作堅持下來超級累但效果非常好,
每天練一次,30天就能看到明顯效果,
趕緊收走吧!
-the end-
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