你的腰會說話!一眼就能看出你的生活狀態!
看到一個大腹便便的人
心裡會瞬間掠過這幾個詞
臃腫、懶惰、吃太多
相反
看到一個細腰還帶馬甲線的妹紙
除了滿腦子的「身材真辣」之外
肯定覺得她像一個小太陽
向周圍人輻射著正能量
比如這個菇涼
我可以拿十斤肥肉換她的馬甲線嗎?
側面看起來更棒
圖裡的妹紙叫Nikki Blackketter
在youtube有很多人是她的粉絲
然而在她18歲的時候
是一個混夜店、玩派對、生活沒目標的年輕人
在厭倦了漫無目的的生活後
她想改變周圍所有人對她的看法
從虐腹開始——
從來沒有運動經驗的她嘗試舉重
並在Instagram上記錄健身軌跡
沒想到一開始就停不下來了
原本和許多女生一樣
她認為健身會讓自己變得「一塊塊」
但真的做了之後才發現
健身不僅使她的線條更美
而且代替了酒精
成為了排解情緒、釋放精力的最好手段
還幸運地遇到了另一半
成為一對虐遍全美單身狗的潮HOT情侶
當曾經的夜店女王
變成了如今的馬甲線女神
圍觀的100多萬美國群眾都表示
這個妹紙amazing!
當腹部肥成了小山包
不僅偷走了青春歲月
還有你對生活的熱愛與激情
你的腰部會說話
展現出真正的自己
怎能忍受大腹便便的倦怠生活?
練出好腰腹
向世界展現你的態度
「胖算什麼,分分鐘瘦給你看!」
※從骨瘦如柴到硬漢,英國小伙就用了三個月
※舉鐵的妹紙你威武雄壯?並不!她們更性感健康
※論戰鬥民族怎麼鍛煉的?妹子在冬天只穿泳衣!
※詹姆斯如何刻苦訓練 騎士主帥泰倫盧這樣說!
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