要喝茶 喝藥茶之 一杯清茶，專滅心火！

（圖片來自網路）

人吃五穀雜糧，上躥下跳，不可能屁眼永遠夾得緊，不可能永遠不犯臭兒。所以，這年頭，是活人就難保不碰上些讓人心裡窩火的臭兒。

這火種，燃在心裡，擾你心神，容易導致心煩、失眠多夢等癥狀。

這火焰，炎炎向上，上躥頭面，容易引起口乾舌燥、口腔潰瘍、牙齦腫痛、面紅目赤等症。

這火力，溫熱烘燥，灼燒津液，一方面容易導致手足心熱、盜汗等陰虛癥狀，另一方面也會引起尿黃便乾的情況。

火，自然界五行（木、火、土、金、水）之一，五臟對五行，心與火相應，肝與木相應，腎與水相應。根據五行相生、相剋的關係，木生火，火克水，肝木生心火，心火克腎水。

所以，這心火一旺，心肝火俱旺，心煩易怒，搞不好這肝風再一內動，風火相煽，這body小宇宙，就可勁兒燃燒吧。心與腎，是火與水的相約與相攜，心火偏旺，腎水不濟，心腎不交通，睡眠就堪憂咯，漫漫長夜，無心睡眠，良夜變苦宵，日夜不得寧，痛苦吧。

所有的痛苦都是痛苦，只是有的有解藥，有的沒有解藥。放心，這款心火導致的痛苦，有葯可解，雖不能分分鐘滅了它，但這葯可長眼，有的放矢，滅的就是你，心火！

其實，看過《羋月傳》的小夥伴，對它應該有點印象——淡竹葉。別怕，淡竹葉沒宮斗劇里說得那麼嚇人，臨床上沒見它滑胎那麼牛屄，人家只是性寒而已，體虛有寒者以及孕婦盡量不要服用。但是，說喝一點淡竹葉就流產，你讓人家紅花、麝香等這些滑胎小能手情何以堪啊！

（圖片來自網路）

淡竹葉，性寒、甘淡，歸心、胃和小腸經，是一味清熱葯，具有清熱除煩、利尿的作用，尤善除心火。可用於治療熱病煩渴、小便赤澀淋痛、口舌生瘡等。

心煩、失眠、小便赤澀、口舌生瘡，特別是那些反覆口腔潰瘍，維生素C、B2 吃了也不管用的，不妨每日用2－3克淡竹葉泡水喝，降實火清熱，另外可以搭配3克麥冬，滋陰更清虛熱。

這淡竹葉茶治得是心火的標，這本還得靠您自己。在人群中生活，不靠鑽廟，不靠涉神通，要一直平和，我只能對自己冷笑。這心火跟痛風一樣，去不了根，只能注意，防不勝防，火又燒起來了，還有這救火隊員不是——淡竹葉！

淡竹葉茶入目清爽，入鼻清香，入口清甜，體柔而性剛，這杯清茶，心裡火大，喝它就對了。

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