特朗普當選美國人很「受傷」，紐時：十個步驟可療傷

11月8日晚，當那個經常語出驚人的大嘴巴、著名房地產商唐納德·特朗普，出人意料地於一夜之間成為美國總統，那些不支持特朗普的美國人感覺自己的精神像是要崩潰了，也確實有不少年輕人特別是大學生走上了街頭表示憤怒。

此時此刻，倒是特朗普的對手希拉里及時發表敗選講話，呼籲自己的支持者給特朗普一個機會。現任總統奧巴馬也發表講話要求美國人接受選舉結果、接受特朗普，他還邀請特朗普第二天就到白宮作客，商量交接事宜，以求儘快平息民眾的情緒。

是啊，不接受他，又能怎麼辦昵？

上周二晚，希拉里·柯林頓的支持者在紐約賈維茨會議中心。

「哇，我們選出了這樣一個總統？不少美國人都覺得他是撒旦之子。一個又蠢又壞的傢伙，象徵著這個國家最大的缺陷、失敗與惡夢。」

紐約時報專欄作者蓋爾·柯林斯11月11日撰文《特朗普時代來臨，如何保持心理健康》，為美國民眾出主意，以10個心理調整的步驟，讓自己心情平復，接受特朗普已經當選總統這一不願意承認和現實。

柯林斯說，今天的問題是如何應對美國下一任總統將由特朗普出任的現實。記住，我們這樣做是為了你的心理健康，而不是他的。因此，最要緊的是相信會出現最好的情況，同時為最壞的情況做好準備。

「他們打敗了我們，但我們並沒有被打趴下，」蒂姆·凱恩(Tim Kaine，希拉里的競選夥伴，副總統候選人)引述福克納(Faulkner)的這句名言是敗選演講中獲得掌聲最多的一句話之一。

柯林斯的建議是：忘了搬到國外這件事吧，讓我們來點實用的。這裡是做心理調整的10個步驟：

1）從一個喝到爛醉的夜晚開始。已經這麼幹了嗎？不錯，你已經上道了。

2）承認唐納德·特朗普並不瘋。顯然，人們都知道他在公共場合表現出瘋狂的樣子。但如果你在某個私人社交場合見到他，你可能會覺得他還是個挺讓人愉快的人。

3）儘管特朗普的注意力只能持續很短的一段時間，但如果他任命聰明理性的人擔任自己的內閣成員，政府還是可以正常運轉的。比如司法部長是魯迪·朱利亞尼(在1994年至2001年間擔任紐約市市長，在911事件中指揮若定並因此獲得「美國市長」稱號)。

4）外交事務也是一樣。在談到國際參與時，特朗普顯示出相當程度的不干涉態度，所以如果有了正確的顧問，他可能採取溫和的方式，讓共和黨鷹派大失所望。比如由紐特·金里奇(美國著名政治家，在1995年到1999年期間擔任美國國會眾議院議長，美國共和黨2012年總統競選人)來當國務卿。

5）如果你擔心社會議題，請記住，直到前不久，特朗普還是一個相當自由主義的曼哈頓人。但以防萬一，你可能會想開一張大額支票給計劃生育方案。

6）至於重大的國內政策問題，對於特朗普來說，它們只是煽動掌聲的精彩句子或是討價還價的籌碼。不管什麼事情都可以商量嘛。

反對特朗普當選的抗議者到特朗普大廈表達憤慨

7）關於選舉結果：不要聽其他人說的投票結果證明一半的美國人是種族主義者。特朗普的勝利還有另一個合理的解釋。在大多數總統選舉中，人們都要在改變和連續性之間做出選擇。希拉里·柯林頓(Hillary Clinton)是在爭取延續奧巴馬的遺產。在總統連任兩個任期後，美國人一般會投票支持做出改變，也就是另一黨派的提名人。

把這當成是一個本質上是在改變/不改變之間做選擇的選舉吧。它只是附加了一些可厭的雜音罷了。

8）我們應該給所有人第二次機會，就算是唐納德·特朗普也不例外。

9）想想周二其他一些更積極的選舉結果吧。一些州通過了新的控槍議案。其他一些州提高了最低工資，還有幾個州實現了娛樂用大麻合法化。這在未來幾年肯定會派上用場。

10）感恩節的時候，如果你的家人還在你一句我一句地侮辱特朗普，就把談話引到到芝加哥小熊隊(Chicago Cubs)在棒球世界大賽中的偉大勝利上去吧。

這可能是難以咽下的一餐，但是你要提醒自己，幾天後，我們的總統當選人還得依照計劃站在特朗普大學欺詐案的證人席上。

當特朗普一家住進總統府，至少我們可以多看幾眼高顏值的女人們。

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