預防「猝死」的靈丹妙藥

年青人猝死增多，情緒失控是誘因

猝死的誘因毫無疑問是情緒激動和憤怒。現代醫學認為在情緒激動時，交感神經興奮性增高，引起心跳加快、血管收縮、外周阻力增加、血壓升高等一系列變化。對原有心血管、腦、肺、內分泌等潛在性病變的人來說，就可引起即刻的嚴重不良後果。

猝死的內因有以下兩種可能：冠心病猝死或腦出血猝死。無論哪一種，都極有可能有高血壓存在。因為絕大多數的冠心病和腦血管病病人都有高血壓病的存在。

第一種，以冠心病猝死的可能性最大。老年人供應心臟的冠狀動脈不免有老年性硬化。有心血管異常的人在精神因素作用下，更容易發生猝死。在各種原因所致的猝死中，冠心病所致的約佔78%。死因大多是由於嚴重的心律失常，如心室顫動、心臟驟停。

第二種，可能為腦出血猝死。老年人腦動脈和冠狀動脈都可產生硬化，在情緒激動或使勁用力時，血壓急驟上升，超過已經硬化的血管壁的耐受程度，動脈壁破裂，血流人腦實質。若出血最大，或者在腦幹、腦橋部位出血，直接壓迫呼吸循環中樞，可以在極短時間內死亡。

猝死更為突然。這裡一個主要的原因就是年齡的差距。隨著年齡的增長，人體的各個器官都在老化，代償能力降低。年輕的高血壓病病人，除了遺傳因素引起的以外，基本上都是由於長期工作緊張逐漸形成的。機體代償的過程，是一個由量變到質變的過程，所以人往往需要十幾年，甚至數十年才發展為高血壓病，而且一旦遠離致病因素的刺激，病情大多數可以緩解，甚至徹底消失。而老年人則不同，猝死，就是一個深刻的教訓。

老年人千萬不要情緒激動，狂喜、憤怒、恐懼、緊張都會帶來嚴重的不良後果，要「隨遇而安」，這樣就有可能逢凶化吉，遇難呈祥。這也是預防「猝死」的靈丹妙藥。特別是老年高血壓病病人，心、腦、腎的功能多已受累，所以比起其他的老年朋友更加需要注意調控自己的心理和情緒，遠離刺激。

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