怎麼把產後脫垂的子宮給練回去？
懷孕
11-15
今天說點羞羞的話題
產後你有沒有漏尿過？
啪啪啪有沒有不和諧？
下身有沒有多出來一塊肉？
如果你關注過盆底健康
你會知道這都是盆底肌受損引起的
情況嚴重的話還會子宮脫垂
有沒有辦法能緊一點再緊一點？
不可錯過的盆底肌康復訓練
你值得擁有！
>>>>
準備工作
>>>>
訓練方法
>>>>
加強版訓練，需健身球輔助
以下動作需經專業指導後進行
關注嗲媽咪上門產後修復，獲取更多孕產知識和育兒技巧！
※孕媽須知：胎兒雙頂徑標準
※每天5分鐘，順產不是夢！
※關於副乳的6大疑惑
※哺乳期這些藥物不能吃，媽媽要知道！
TAG:嗲媽咪上門產後修復 |
您可能感興趣
※產後怎樣恢復子宮？
※子宮脫垂掉出來了？快來看看你的子宮還安全嗎
※產後怎麼讓子宮恢復的更好
※產後子宮脫垂的原因！
※怎麼看產後子宮是否已恢復？
※您的子宮恢復的怎麼樣了，產後媽媽必看
※喂子宮，你恢復的怎麼樣了？
※促進子宮的恢復？產後媽媽這樣做！
※產後子宮下垂的癥狀是什麼樣子，我們該怎麼樣去預防和治療
※你真的了解子宮脫垂嗎？
※生娃後，子宮恢復的還好嗎？
※還能這樣？患病胎兒被從子宮內取出治療，做完手術後又放回去
※婆婆去找算命先生，回來後竟往她子宮裡面灌強酸
※人流後，該怎麼拯救你的子宮！
※子宮肌瘤，誰割誰後悔，為什麼呢？
※當我的子宮被拿掉以後……
※產後子宮「偷懶」怎麼辦？
※人流後，你該怎麼拯救你的子宮！
※趕走產後肥，讓子宮恢復到孕前狀態！