奧黛麗.赫本：瑜伽帶給我優雅高貴的氣質

「女人的一個觸碰，一個微笑，療愈整個世界。」

——昆達里尼大師YogiBhajan

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「女人的觸碰」指的是：女人在智慧上對男人的啟迪；微笑，則是面對事情的態度。擁有智慧和淡然處世的態度的女性，本身就是一個無限的力量。

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奧黛麗·赫本，雖然佳人已故，但經典永存。她是電影與生活中的女神，優雅和高貴總是她的代名詞，她的美經得起歲月的洗禮，她也相信懂得微笑的女孩最有魅力。

相信大家都看過很多赫本的美照，但是有一組赫本練習瑜伽的照片卻鮮為人知。

1958年「永遠的女神」奧黛麗·赫本穿著一身紅色的緊身瑜伽服，向人們介紹自己親近自然的瑜伽方式。相信由女神親自演示的瑜伽對於任何來說都沒有拒絕的理由。赫本的美貌與完美的體型，再配上她平靜如水的古典氣質，與同樣要求平和的瑜伽這一古老的健身方式結合在一起，簡直就是瑜伽史上最好的代言人。

「若要可愛的眼睛，要看到別人的好處。」

——奧黛麗·赫本

「人，更重要的是，有能力自我恢復，自我復活，自我解救，自我救贖；永遠不要指望任何人。」

——奧黛麗·赫本

「若要優雅的姿態，走路時要記住行人不只你一個。」

——奧黛麗·赫本

「若要優美的嘴唇，要講親切的話。」

——奧黛麗·赫本

「我曾聽說過這樣一個說法：快樂就是擁有健康和短暫的記憶。我多麼希望這是我發明的，因為說得太對了。」

——奧黛麗·赫本

「要有自信的態度，請學習妳不曾學過的知識。」

——奧黛麗·赫本

老去的赫本，依舊優雅

奧黛麗·赫本說：「人生最重要的莫過於享受生命，過得快樂這才是最重要的事情。」

奧黛麗赫本說：「Elegance is the only beauty that never fades.（優雅是唯一不會褪色的美）」

的確，青春和美貌會離你而去，被恆久雋永如鑽石般閃耀的，只有那些剝離了外表的內在。

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當你把自己打造成了一顆鑽石，你還需要花費千萬購買珠寶首飾嗎？那些繁花似錦卻終將不屬於你的外在還值得你去追求和擁有嗎？在這世上，再也沒有比你自己更為昂貴的東西，因為你——讓自己成為了永恆美麗的傳說。

這就是赫本的優雅，繁華落盡，不忘初心。

致「墜落人間的天使」——奧黛麗·赫本

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