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吃泡麵等於在吃毒藥!你還在吃嗎?


吃泡麵等於在吃毒藥!你還在吃嗎?



很多人都有過吃泡麵的經歷,香辣,酸菜的,滷味的,吃起來美味至極


吃泡麵等於在吃毒藥!你還在吃嗎?



然而,泡麵吃多了,對皮膚是有很大傷害的,長痘痘也是其中之一



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高油脂:因為大部分速食麵都採用油炸的方法對速食麵塊進行乾燥,導致速食麵油脂非常高,高油脂對身體很不好,而且還會導致肥胖



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高鹽量:一袋速食麵含7到8克鹽,中國膳食指南建議量是一天6克鹽,而一袋速食麵的鹽含量就達到7到8克,高鹽會導致高血壓,尤其上了一定年紀,一定要控制好鹽的攝入量。


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聚苯乙烯:大碗面的碗的成分是聚苯乙烯,聚苯乙烯本身不耐熱,遇上熱水後常與湯汁混在一起喝到肚子裡面而凝結在胃壁上造成無法消化的食物。

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