楊冪親自示範瘦腿教程 還不快跟著學！
【導讀】：都說有種美腿叫「楊冪腿」，看了之後才不禁感慨，大冪冪這腿真的是美上天啦！別光顧著羨慕啦，今天大冪冪親自示範美腿絕招，你也能練就同款大長腿哦！
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都說有種美腿叫「楊冪腿」，看了之後才不禁感慨，大冪冪這腿真的是美上天啦！
又細，又白，又直，簡直自帶PS效果。
機場秀那都是分分鐘變美腿秀。
明明可以靠臉吃飯，身材還這麼好！
別光顧著羨慕啦，今天大冪冪親自示範美腿絕招，你也能練就同款大長腿哦！
【大冪冪美腿課堂】
第一步：平躺於瑜伽墊上，雙腿抬起上下交叉擺動，主要鍛煉大腿內側，讓雙腿更加緊緻。
第二步：跨步下蹲，雙手叉腰，邁出一條腿，呈弓步壓腿姿勢，然後換腿進行。
第三步：雙手伏地，跪姿，一條腿伸直上抬，不僅瘦腿還能提臀呢！
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