如何有效地除去妊娠紋？

生完孩子後，許多寶媽都會沉浸在幸福的時光中，然而美中不足的是，自己原本漂亮、光滑的小腹上多了一層難看的妊娠紋，如何才能有效的除去妊娠紋，讓自己回歸光滑、細膩的肌膚呢？

方法1：沐浴時用冷熱水交替沖洗

之所以會產生妊娠紋，是因為懷孕後，小腹迅速隆起，小腹上的皮膚因此被拉開、膨脹，導致皮膚破裂，因此留下了疤痕。正因如此，要想讓妊娠紋最快速的恢復，自然是要促進小腹部位皮膚的血液循環，幫助皮膚儘快地癒合。

因此，建議寶媽們在沐浴時，可實用冷熱水交替地沖洗產生妊娠紋的部位，促進局部的血液循環，讓妊娠紋更快的消失殆盡！不過，在寒冷的冬季，寶媽們還是要注意保暖，可千萬不要因小失大，導致自己受寒感冒了喔！

方法2：使用雞蛋清除去妊娠紋

雞蛋清中含有極其豐富的蛋白質，不僅對皮膚很好，對除妊娠紋也有不錯的幫助。寶媽們可多買一些雞蛋，將雞蛋打碎，留下蛋清後，先用溫暖的清水將腹部洗凈，按摩10分鐘，再把蛋清均勻地塗抹在小腹上，同時加上一些橄欖油，輕輕地按摩，十分鐘後擦凈即可。

如果想儘快恢復，當腹部敷好雞蛋清後，可以用乾淨、純棉的布條將腰腹部包裹起來，注意不要包裹得太緊，做到松而不掉即可。包裹個4、5個小時拆開即可。

方法3：利用粗鹽沐浴除去妊娠紋

在泡澡時，寶媽不妨為自己準備一次粗鹽SPA。往45度左右的溫水浴缸中放入沐浴鹽，等沐浴鹽完全溶解、沉澱後開始泡澡，泡澡時別忘了對產生妊娠紋的部位進行輕柔的按摩、擦拭，泡5分鐘後離開半分鐘再繼續，如此反覆三次，最後用沐浴乳清潔全身，除去多餘的粗鹽，堅持幾個月，妊娠紋淡化明顯。

PS：妊娠紋一旦產生，如果要想完全、徹底的消除，單靠上述方法是比較困難的，因此對於妊娠紋，孕婦應當以預防為主，在備孕期間加強鍛煉、多喝牛奶、多吃蔬菜水果，都能對妊娠紋起到一定預防的作用。

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