長白髮、皮膚差，很可能是身體的這塊出了問題！

作者：CCTV《中華醫藥》養生嘉賓 董峰

中醫認為，肺「在體合皮，其華在毛」。我們的「皮毛」，包括皮膚、毛髮、汗腺等這些組織，它們都是「一身之表」，是身體表面上的。這些「皮毛」，要靠衛氣和津液來溫養潤澤。而衛氣主要是由肺來決定的。

正因為這樣，「一夜愁白了頭」才是可能的。傳說伍子胥當年被奸臣所害，亡命天涯，被楚國兵馬一路追趕，過昭關的時候，這個關口地勢險要有重兵把守，想要逃出去非常困難。幸好，扁鵲的弟子東皋公同情伍子胥，說要幫他。可是留伍子胥住了好幾天，就是絕口不提過關的事情。

到了第七天頭上，伍子胥住得心裡發毛，實在熬不住了，一晚上都睡不著覺，他想告別皋公自己去想辦法，又擔心過不了關。可是不走，不知道還要等多久，也不知道這位皋公葫蘆里賣什麼葯。就這樣翻來覆去，心裡又急又愁，跟油煎似的，總算捱到了天亮。東皋公一見他，大驚：「你怎麼一夜之間，頭髮全白了？」當然，這白頭髮也幫了他的忙，幫他成功地矇混過關。可是，一夜之間能讓頭髮變白，那得是多麼強烈的憂愁啊，那得讓肺氣多受傷啊。

由於肺主皮毛，憂傷肺，所以我說「一夜白頭」是可能出現的。除了頭髮，肺對皮膚的影響也很大，因為「肺主皮毛」嘛。所以，有些女性朋友臉色蒼白，或者萎黃憔悴沒有光澤，或者色素沉著、早生皺紋等，都有可能是由肺氣虛、津血不能滋潤充養肌膚導致的。如果人的肺氣足，皮膚就滋潤光滑、有彈性。

因為肺對皮毛的作用，主要是由於「肺氣宣發」，它把營養運送到皮毛上。由於肺之精氣具有潤澤皮毛、固護肌表的作用，所以，如果肺氣不足，人稍微一運動就氣喘吁吁，倦怠無力，反映在臉上就是皮膚乾燥，面容憔悴。

而且，肺的宣發功能，會把衛氣和津液運輸、分布到全身各處，而衛氣可以護衛肌膚表皮，防禦外邪侵入，溫煦肌肉，充實皮膚，滋養腠理，調節毛孔的開閉。如果肺的宣發功能失常，那麼外邪就很容易侵襲表皮肌膚，具體表現就是毛孔開閉失靈、皮膚粗糙、汗多、容易長粉刺小疙瘩。

長粉刺還只是其中一個表現，由於肺開竅於鼻，如果肺氣虛，會影響鼻的通氣和嗅覺功能，長期鼻塞，可能使嘴唇變厚，鼻翼萎縮，影響容貌，讓人越長越丑。而且，肺積熱時，我們的鼻頭還會發紅。很多人的酒糟鼻，也跟肺有關係。

所以，很多皮膚問題的根源在肺上。病根不除，吃藥那只能是緩解一時，以後肯定還是要發作的。大家如果有皮膚方面的煩惱，也不妨從情緒上找找原因。

本文出自董峰《調心：把心調好病不找》一書！

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編輯：安雅

排版：Summer

圖片：網路

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