相由心生，命由己造
《日落》
認識一位資深的整形醫生。我問，您可以一眼就看出誰整過形嗎？
她說，基本可以，特別是演藝界的人，他們的臉是公開的檔案。
某位演員笑容獃滯的時候，我知道她剛剛做完一個微型整形項目。某個當紅明星突然沒有什麼緣由地銷聲匿跡，過一段時間高調復出，我看後知道她或他剛剛把自己打磨完工。我還知道，過一段時光，為了保持良好狀態，他或她就得開始下一輪整形了。
《心愿》
我說，整形效果難以持久，是不是他們碰上了手藝不堪的整形醫生，所以事倍功半呢？
她說，整形這件事，大約有百分之六十的效果要仰仗整形醫生的經驗和技術，剩下的百分之三十呢，要看接受者的條件，比如不能是疤痕體質。
我把這兩者的概率加了一下，並不到百分之百，就說，那剩下的呢？
整形醫生說，剩下的要看天意，就是概率，再說明白點就是運氣。有時候，醫生沒有問題，病人沒有問題，卻南轅北轍，甚至丟了性命，就是這神鬼難測的百分之十在起作用。
我說，這麼有風險的事情，為什麼人們還要前赴後繼在所不辭？
整形醫生說，我們這一行真是蒸蒸日上，不管經濟是否景氣，每年的增長率都達到兩位數以上，特別是現在開闢了新戰場。
我說，你們那兒刀光劍影血流成河，真可謂戰場，只不過這增的部分位於哪裡？
《美麗的公主夢》
整形醫生說，是小鮮肉們。過去男子除了受傷毀容必須要做整形之外，來得畢竟很有限，多年來只佔一個很小的固定比例。最近幾年，小鮮肉啊顏值啊呼聲震天，年輕男子整形的比例大幅度上升。天生的小鮮肉數目畢竟有限，我們就後天大批量製造小鮮肉和好顏值，也迎來了整個市場的黃金髮展時期。
我說，整形前，您一定要好好觀察過他們的長相吧？
整形醫生說，除此之外，最重要的是我一定要讓他們回答一個問題。回答不正確的，我就不給他做整形。
我說，是什麼問題？
整形醫生說，請把你的心想像成一座山谷，告訴我，那裡是怎樣的景象？
有人說，山谷里綠樹成蔭泉水潺潺；有人說，山谷里鳥鳴不絕百獸出沒；有人說，他的山谷里陰風慘慘，宛若地獄；有人說，他的山谷里毒蛇盤踞豺狗成群。
《擁抱你的溫度》
我問，這和整形有什麼關係呢？
整形醫生說，整形的效果並不是一勞永逸，而是相由心生。人們為什麼要整形？說到底是為了讓自己的容貌美麗。可是再端正的容貌，也不是一成不變的，它一定會隨著人心的動蕩而此起彼伏，就像一件牛仔褲穿在不同人的身上，半年後，就會養成不同的紋路。
人的容貌是一塊更細膩的布，天然的容貌是這樣，靠人工矯正過的容貌更經不起磨損。愁苦，會生出相應的皺紋。快樂，則會有完全不同的紋路。如果你想要美好容顏，請先讓自己心境明媚。
也有人拒絕做這個想像，說，我不告訴你，你就不會知道我的心事。我就對他說，你當然可以不告訴我，也可以不對任何人說出你的秘密。但是你不知道，你身邊就潛藏著證人，不斷揭發你試圖掩藏的一切。
那人多半大驚失色，說，這是誰？他躲在哪兒？為什麼刺探並出賣我！我說，它就是你的臉，你的容貌，你的動作，你的身體，包括你所散發出來的氣場。
《女王的水晶球》
我們的心靈就像樹根，滋養生髮塑造著我們的身體。一棵樹的葉子光澤灼灼，花開艷麗，你就知道它的根系深長營養豐饒。絕大多數的葉子和根長得一點都不相似，可葉子是根的證件照。很多人用盡種種法子，來補充皮膚上的水，來拉直面頰上的紋，來填豐唇上的溝壑，來挑墊低垂的眉……在高明的整形醫生手下，這些都不是難事。你可以在短時間內看到某人煥然一新的容貌，然而，整形醫生手中的刀，抵不過天下另外兩把刀。
我問，那兩把刀是什麼？
她說，一把刀是時間，時間會沖刷整容的效果，就像雪堆遇到春陽，漸漸融化。還有一把更尖銳的刀，就是心靈的雕刻。只有心底的明媚，才能滋養出曠日持久的美麗。■
作者簡介：畢淑敏，國家一級作家、著名心理醫師。祖籍山東文登，17歲入伍，在西藏阿里服役11年。1980年轉業回京從事醫務工作，後轉入專業寫作。著有《畢淑敏文集》《紅處方》《血玲瓏》《男生，我大聲對你說》《女生，我悄悄對你說》《青春當遠行》等百餘部作品，曾獲莊重文文學獎、陳伯吹兒童文學獎、小說月報百花獎、台灣中國時報文學獎等各類文學獎項30余次，被譽為「文學界的白衣天使」。
插畫師簡介：段革新，著名青年藝術家，1979年出生於江蘇省連雲港市，畢業於南京藝術學院，獲碩士學位。作品參加國內外諸多展覽，舉辦Angel in My Heart（2010年）、未來之星（2015年）、相擁（2016年）三次個人作品展，多幅作品被藝術機構及個人收藏。
摘自「青春讀書課」之《絕望之後的曙光》
中國青年出版社
出版時間：2016年10月
著名作家、心理醫師畢淑敏的《青春讀書課》叢書（全11冊），是專誠寫給男生女生的心靈成長勵志經典，兩代共讀的優質讀本，助中高考一臂之力，健康營養低糖的文字，是指引人生和煦溫暖的明燈。
「青春讀書課」含《每一次卓越都來自倔強的孤獨》《所有的動力都來自內心的沸騰》《孜孜不倦地愛與被愛》《用心觸摸世界的溫暖和美好》《在生命的所有季節播種》《別給人生留遺憾》《女生，我悄悄對你說》《男生，我大聲對你說》《為了雪山的莊嚴和父母的期望》《大雁落腳的地方》11卷，有以下幾大特色：
5. 著名作家、學者、重點中學校長、語文特級教師、青年精英聯袂推薦。
※畢淑敏：相由心生，命由己造
※相由心生，命由心縱
※相由心生，命由心縱，很是經典
※命由己造，相由心生，原來好人都長這樣！
※相由心生，命由己造。但行好事，莫問前程
※老子大智慧：相由心生，命由心造
※相由心生
※命由己造，相由心生（所有人都應該看看）
※相由心生，境隨心轉
※相由心生，心善自然有福相
※相由心生，心善自然有福相
※相由心生，心善自然有福相！
※相由心生，心隨境轉！
※相由心生，觀臉知心
※境由心造，相由心生 極品小葉紫檀滿瘤疤
※相由心生，不想變醜就養養心
※和尚對話 相由心生
※相由心生是真的嗎？