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兵哥哥的八塊腹肌是怎麼練成的

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『軍媒新銳,原創陣地』


想知道兵哥哥

八塊腹肌怎麼練成的嗎


那肯定不是葛優躺出來的


走一起去瞧瞧兵哥哥


在部隊這所整容院咋整的

兵哥哥的八塊腹肌是怎麼練成的



基礎套餐

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單杠上簡單意思幾下算是熱身啦

哎呀好熱好熱,脫衣再來三百俯卧撐


這對兵哥哥來說都是小兒科

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就好像做數學題試卷


兵哥哥的送分題


等於我們最後一道大題

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經濟套餐

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知道楊過當年怎麼活下來的嗎


靠的就是上面這一招


不然小龍女能跟他好嗎

兵哥哥的八塊腹肌是怎麼練成的



什麼麒麟臂都弱爆了


yoyoyo切克鬧


單臂引體向上來一套

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玩完正面咱換個姿勢繼續嗨


精通十八般武藝


水兵哥哥就是這麼強

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兵哥哥沒事就在地上爬嗎


感覺上肢比咱們下肢還有力量


豪華套餐


以下動作三歲以下兒童


請勿模仿

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這卷腹繞杠


兵哥哥吃了啥反重力藥丸


給我來一盒

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前擺屈伸上加迴環一周


海苔哥看著都暈了


這是奧運會值播嗎

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力量與技巧的絕妙融合


呃呃呃 他是怎麼做到的


真的不會閃到腰嗎

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我想知道是不是有根繩子


把兵哥哥吊起來了


這是怎麼發生的

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吃飯睡覺練肌肉


終於找到了人生的方向


反正海苔哥行動起來了


你還等什麼~


編輯:小威


圖片:黃曦 等


「當代海軍」(微信號:ddhjzz)


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