女人每天3杯它,增強代謝,燃脂瘦身,喝出易瘦體質
到了寒冷的冬季,不少人特別是女性,寒症的癥狀就最發明顯,特別是體溫過低,影響新陳代謝,脂質就很難改善哦!我們推薦生肪也燃燒不起來,易胖體姜紅茶減肥法,讓生薑和紅茶為你升高體溫,加速代謝才能慢慢變成易瘦體質哦!
材料:生薑末2勺,紅茶1包,紅糖適量
做法:
1.準備材料,生薑可以提前切成末裝入容器中,放在冰箱冷藏,用的時候取出。
2.用熱開水泡一杯紅茶,袋包茶也可以。
3.加入1-2勺生薑末。
4.根據自己的口味加入少量紅糖。
5.趁熱喝下即可。每天可以喝1-3杯。
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