如何做到不困於情，不亂於心
如何做到不困於情，不亂於心
文/趙格羽
1
從前，愛一個人愛得太執著，跟他在一起時一定要結婚，一定要到白頭。如此一來，雙方都很累，雙方都筋疲力盡。如果你動不動就說「我為你付出了那麼多，我為你浪費了最美好的青春年華，你對得起我嗎」，對方通常會反駁「就你的青春是青春，我的青春就不是青春」，於是，兩人不歡而散。
相信，這樣的案例在很多人的愛情故事中上演過。尤其是那些談戀愛談了很久但一直沒結婚的情侶之間。
又或者是這樣的：大媽指著男人罵：「我都四十歲了，我把青春歲月奉獻給了這個家庭，結果你要離開我，我帶著孩子以後怎麼開始新生活，我老了該怎麼辦？誰陪我到老，誰給我養老？」
殊不知，越是這樣憤憤不平，越是這樣離不開男人，男人通常跑得比誰都快。因為在他眼裡，你已經變成了包袱，變成了不良資產，變成了砸在手裡的負資產。
如今，再愛一個人，不執著於結果。我會對他說，我不會非要跟你結婚，我不會一定要和你白頭到老，能結婚最好，能白頭到老最好，就算沒有，那也沒關係，我可以愛你，也可以不愛你。
所以，如今，愛得輕鬆，於雙方都沒有壓力。因為我們都知道，就算最後沒到白頭，那也不會怨對方，更不會用道德和責任去綁架對方。而事實上，用道德和責任去綁架對方，就算你留住了對方的身體，也留不住對方的心。對方心不甘情不願，和你維持了表面楷模夫妻的形象，那本質就是冰窖。
當你對他說「我可以愛你，也可以不愛你」時緊張的不是你，而是對方。因為他清楚，你隨時可能離開，隨時可能放棄，隨時可能不愛，這樣他才會格外珍惜你。
2
前不久，好朋友Smile在微信里和我傾訴，她說她現在單身，初戀男友約她吃飯，當初被初戀男友傷害了，如今再見面對初戀男友還是有感覺。只是她拿不准他心裡在想什麼。如今她事業風生水起，甚至超越了初戀男友。在事業上她是打了漂亮的翻身仗，可是感情上她還是沒把握。
她說，她不開心，因為自己一直在等他過周末，結果初戀男友卻遲遲不定時間，說他感冒了、發燒了。她問我要不要相信。
我說，你管他是不是真的感冒，你叫他多喝水，然後自己該幹什麼幹什麼，就讓他等，就讓他撲空，就讓他吃閉門羹，你也不是二十歲的姑娘了，幹嗎還要傻等一個人。
事實上，Smile之所以在愛情中被動，就是因為她讓這個男人覺得她大齡剩女嫁不出去，而他是她唯一的枕木。而事實上，Smile的確是緊張和急迫的，這緊張和急迫讓她太掉價了，就好像是過季的商品一般。
其實，Smile長相不錯，擁有三家公司，住豪宅，開法拉利，她根本就不需要為自己的感情操心，根本就不需要為嫁不出去而操心。如今的她，可以吃回頭草，也可以不吃回頭草。
我對她說：「你可以選一個比你還能賺錢的男人，也可以選擇賺得比你少的男人，前提是你不為這個男人倒貼就行，前提是這個男人不是吃軟飯的有自己的工作就行。你幹嗎這麼火急火燎地往初戀男友身上撲呢？如果他真的來找你，而你不在，你可以淡定地說：『不好意思，你來晚了，我出去辦事兒了。』『不好意思，我很忙，我還有別的約會。』『不好意思，我並不是只有你一個選擇。』」
愛得肆無忌憚，愛得有恃無恐，這都不是好現象。過不好現在，怎麼會有未來？
我愛你，也可以不愛你。意思是我愛你，我也可以愛別人。
那就誰也不能有恃無恐、肆無忌憚了。
所謂不愛，是情感狀態，也是理智選擇，更是緣分已盡。
這意味著什麼，不僅意味著你有愛上別人的可能和能力，更意味著你能放棄自己所愛的東西。尤其是當所愛的東西會傷害到自己，會讓自己失控和迷失的時候。
3
佛家提到「出離心」，你可以接受一切，可以享受一切，同時，隨時準備放棄已經擁有的一切。
而這一切，包括我們所愛的人。這對很多人可能很難做到。
其實，我們要知道，任何所愛的都可能成為束縛、成為桎梏。因為你愛他，放不下他，那麼你就會為他所困，那你就是奴隸。
只有不執著於我愛你，才會因愛而自由。
大多數人愛一個人，愛到深處就容易患得患失。
而你不執著於愛一個人，愛一個人不執著於結果、不執著於時間，也就是說不是非得要一個結果。
當你愛一個人，你不僅可以不愛，還能接受失去，還會主動放棄。
是的，愛不一定要擁有、要佔有。
就好像我愛星星，我只要遠遠地看著它閃耀著光芒就好，並不要求一定要上天去摘下來。
就好像我愛陽光，我只要沐浴在陽光下享受就好，並不要求把陽光鎖在屋子裡。
愛情不是非你不可，幸福不是非你不可。
要知道，這個世界上適合你的人有很多，只是你先遇見了誰。幸福，不能由對方去決定，而要由自己來決定。
當你做到和其他人在一起也可以幸福，那麼你就不用非得愛他了。所以你無須執著於某一個人。
這時候，你才能真正做到不困於情，不亂於心。
——趙格羽《成功就是聽從內心過一生》
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