身材好了，才知道什麼是回頭率【健身打卡130】

許多人放棄健身的原因，是在短期內看不到效果，而失去了耐心和信心。要知道，一個適當的健身計劃平均每周只能幫你減掉2磅。

身體是唯一一個無風險投資，投入多少回報就是多少。無可厚非的是，人都有愛美之心，胖的時候沒人說你，身材好了你才知道什麼是回頭率，什麼是萬人矚目！

今天是愛健身（微信號：love-fitness）推送的第130次健身打卡，練習內容有7個動作組成。打卡的朋友根據自身練習水平安排，將整套動作做1-3個循環。

練習過程中寧可慢一點也要將每一個動作做標準，動作與動作之間盡量不休息，全套動作結束後休息2分鐘。具體如下：

以上即為今天練習的內容，打卡的朋友請文章底部為自己贊一個，或點擊底部「閱讀原文」進入愛健身官網和愛健身交流社區，發帖記錄自己。

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※身材好了，才知道什麼是回頭率
※3款氣質編髮，無論什麼臉型，紮上回頭率都是100％！
※就要這麼扎頭髮，太漂亮了！回頭率100％
※美女健身房健身，這樣穿著鍛煉，回頭率200%
※別再披頭散髮，那樣太死板了，這幾款編髮，瞬間能讓你回頭率100％！
※丟掉手殘，妝容這麼畫，讓你顏值爆表！回頭率100%！
※這兩套比基尼能讓你在海邊，吸睛100％！回頭率不是假的！
※沒有好身材，哪來回頭率！
※這麼遛狗，回頭率100％！
※有這樣的酷跑裝備，讓你回頭率100%
※穿毛衣就得要這麼扎頭髮，太漂亮了！回頭率100％
※看好了！下次丸子頭就這麼扎就行，回頭率100％！
※挽救腿型的褲子除了闊腿褲，還有它！！回頭率200%！
※再也不要髮型一成不變了！這樣綁頭髮能讓你回頭率100％！
※這幾款髮型讓你賺足100%回頭率！
※這絲襪你敢穿？回頭率100%
※聽說這樣扎劉海，能讓你的回頭率達100%！
※這樣扎誰還敢說，你髮型不夠漂亮，走在街上200％的回頭率！
※扎了這款髮型，回頭率100%，整條街就你最美！