產後皮膚奇癢是怎麼回事？做好這三步，預防皮膚癢

產後皮膚瘙癢多出現在頭胎的新媽媽身上，少部分經產婦也有可能發生。主要病症是產後皮膚出現過敏瘙癢的現象，表現為在肚皮上，尤其是妊娠紋的附近，產生一些小小的紅疹，逐漸形成一片，慢慢蔓延到大腿。這種痒疹和妊娠紋的產生有很大的關係，一般懷孕期間體重增加過多的產婦比較容易得。孕婦痒疹通常在產後1-3個月就會消失。

新媽媽出現皮膚瘙癢的原因

1、盲目聽從老人的建議

傳統觀念認為，坐月子期間是不可以洗澡的；初產婦沒有經驗，盲目聽從這個錯誤的建議，不洗頭、不洗澡，甚至不刷牙，容易引起痱子、汗腺炎或者其他皮膚感染，產生皮膚瘙癢。

2、過度洗手

擔心小寶寶受到病菌的感染，洗手的頻率大大增加。不斷幹了又濕、濕了又干，造成皮膚脫水、惡性循環，就會造成俗稱「富貴手」的手部濕疹。

3、過度清洗乳頭

為了喂母乳，媽媽經常會過度地清潔乳頭，加上寶寶吸吮時的摩擦，造成嚴重的皮炎，常是又痛又癢，極為難受。

皮膚瘙癢的應對方法

1、避免食用刺激性食物。即使出了月子，仍在哺乳期的新媽媽不能食用辛辣、酒精、咖啡、咖喱等食物，這些食物除了對寶寶不好，更能加劇皮炎。

2、洗澡時水溫不宜過高，用溫度過高的水洗澡，會使皮膚更加乾燥，引起全身發癢。所以應用接近於人體溫度的水洗澡，洗完澡後擦一些保濕乳液。

3、注意清潔皮膚。容易出汗的新媽媽，應穿吸汗力強材質的衣服，定時洗澡、洗衣，洗澡時尤其注意皮膚褶皺部位的清潔。

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