生病了，不開心~教大家一些防感冒的妙招

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不聊不知道，一聊嚇一跳，原來感冒的人還不少！

一直以來幾乎不怎麼生病的小編我，前幾天感冒了

，發燒燒到有點飄飄欲仙的感覺，好在身體恢復能力較快，當天晚上睡覺前便自愈了。

躺床上抱著手機跟朋友們聊天（呃，這個習慣不好，別學我~），不聊不知道，一聊嚇一跳，原來感冒的人還不少！

生病了，不開心~

「未病先治」，可謂上醫，何必要等到感冒之後苦苦擤兩個星期鼻涕呢！今天就教大家一些防感冒的妙招，按按穴位，吃吃喝喝就好了！

穴位按摩治療法

感冒早期，第一時間處理多數都能解決哦！將感冒的小苗扼殺在萌芽狀態！

1大椎穴

取穴：取穴時正坐低頭，大椎穴位於頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為大椎。

方法：每次按壓100下，或者用吹風機熱風小檔對準穴位吹10分鐘。注意防止燙傷。

2合谷穴

取穴：拇、食兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，當虎口與第一、二掌骨結合部連線的中點；拇、食指合攏，在肌肉的最高處即是。

方法：每次按壓150下，雙側均可按壓。

冷熱感冒區別對待

冷熱感冒其實很容易區別，熱感冒初常會感覺咽喉腫痛，有膿鼻涕；而冷感冒就是噴嚏不斷，流清鼻涕，較平常更加怕冷、畏寒。

當出現這些感冒癥狀的時候，其實只要一杯茶就能趕走感冒，放著不管病情就會惡化。

熱感冒

板藍根茶（直接沖泡）、玉米須茶

做法：

1、取新鮮或者晒乾的玉米須洗凈。

2、玉米須放入砂鍋中，加入適量清水，大火燒開後改小火煲半小時。

3、煲至湯水至淡黃色，能聞到明顯的玉米須香味即可。

Tips：不管是板藍根還是玉米須，其最大的功效就是清熱解毒，治療熱感冒是最好的了。板藍根茶、玉米須茶，一天飲用兩次即可。

怎麼樣？從來不知道玉米須還有這功效吧！

冷感冒

生薑紅糖茶

做法：

1、生薑洗凈，切細絲。

2、砂鍋中加入切好的薑絲，放入一大勺紅糖，倒入適量清水。

3、開大火煮十分鐘，能聞到姜辣味、紅糖的甜膩味即可。

Tips：生薑驅寒保暖，紅糖補充元氣，二者搭配是驅趕冷感冒不可多得的利器。每天1-2次即可。學會生活中一些應對小病的妙招，不僅省錢，還減少了不必要的痛苦。何樂而不為呢！

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