INS上10個最令人驚訝的胖子逆襲，你也能行！
INS上10個最令人驚訝的逆襲，看看他們，克服困難，給自己一些激勵，你也能行。
一個從367磅用了兩年時間減到229磅的勵志青年
用了兩年，從胖子到健美模特
3.這小伙只用了一年，看到腹肌是不是帥呆了！
完美身材+翹臀，哪個男人不想要
小伙帥爆了，擼鐵幾年，從小排骨到肌肉男！
五年時間證明了，只要你能堅持多大年紀都不晚！
健碩的肌肉和死胖子，你想要哪個？
她只用了一年就改變了自己，你還在等什麼
只要能堅持，任何人都可以做到他這樣
肚子子減不下來？看看他怎麼做到的！
所以你還以觀望嗎，只要肯努力，沒有什麼能阻擋你變得更好，看看他們各自的轉變，相信你也可以！
※肌肉多的人，基礎代謝率高，吃再多也不胖！
※幾個有關減肥的誤區，避免越減越肥！
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※減肥運動時，脂肪哪兒去了？如何加快脂肪的消耗？
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