嘴上起泡第一大忌：擠！

小編導讀

不知道您有沒有過這種經歷？有的時候上火或者是天氣乾燥的季節嘴角就會長水泡。長了水泡不僅影響個人顏值，還會影響進食喝水，甚至疼起來的時候連話都不想說，簡直煩到爆！那麼如果在嘴巴上不幸長了泡，應該怎麼辦呢？趕緊來看看小編為您分享的生活小妙招吧！

不要摳破

不要摳破！不要摳破！不要摳破！重要的事情說三遍，千萬不能摳破了，否則十天半個月都好不了了。因為這樣雖然把裡面的液體擠出來了，但是導致傷口增大，還會結疤，要是結了疤再摳掉的話那想恢復就真是遙遙無期了。所以，千萬不要去擠它！

飲食清淡

既然是上火，自然是不能火上加火了。所以平時吃飯還是以清淡為主，辛膩油膩的食品能不吃就不要吃了。要是條件允許的話還可以做點清熱的膳食來給自己吃，比如綠豆湯。平時多吃水果和蔬菜，不僅可以降火，還可以補充一定的維生素。

抹牙膏

每天睡覺之前和早上起來，可以在起泡的地方抹點牙膏。防止因為痒痒而把水泡撓破而且抹到嘴上感覺涼涼的，也挺舒服。如果有蘆薈膠的話還可以抹蘆薈膠，也是一樣的效果。

吃清熱的葯

中醫認為這一般是胃火，胃經環口唇，吃清熱降火的葯就可以去除，一般清熱的常用中成藥葯有三黃片、黃連上清丸等。按照說明書，一般堅持吃3天就可以了。

補充維生素

西醫這種起泡一般認為是由於體內缺乏維生素而引發的。定時口服維生素C、維生素B2以增加自身抵抗力。維生素不一定要在起泡的時候才可以吃，平時也可補充。而且維C對傷口的恢復也有一定的作用。另外，維C還可以中和黑色素，平時多吃富含維生素C的蔬果可以美白的哈。

多喝水

日常生活中，我們就應該養成多喝水的習慣。平時出汗、排泄等會排出大量的水分出去，所以不多喝點水怎麼能行呢？況且，多喝才能多排，多排才能把體內的「廢物」排出去，才能解決掉這個問題。另外，皮膚缺水乾燥，也可能導致嘴唇開裂潰瘍，也需要多喝水促進新陳代謝，給身體補充更多的水分。

適當休息

平時如果休息不好，可能造成內分泌紊亂，免疫力下降，這個時候病毒細菌往往就趁虛而入了。我們要調整好作息時間，不要熬夜，保持心平氣和，不要亂髮脾氣，恢復我們的抵抗力和免疫力才是最重要的。吃藥什麼的都是治標不治本，只有我們的免疫力增強了，才會抵禦更多的病毒，才有助於我們少生病。

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