挽回愛情之如何提升、做高價值的女人？

有些女人在戀愛的時候經常圍著男友轉，恨不得整天粘著男友，使男友喘不過氣，而在分手之後又不斷的糾纏男友，給男友很大的壓力，這樣的女人是低價值的，只會使男人更加想要遠離她，想要挽回愛情，女人需要提升自身的價值，成為獨立自信的女人，現在我來說一下，高價值女人是怎樣煉成的？

一、你的高價值，就是他離不開你的理由

你的高價值很大程度是由你的自身條件決定的，所以，要想自己的價值得到增加，你就得進行自身建設來把自己提升的更完美。當你自己變得越來越優秀，越來越有魅力，你的價值也就會隨之提高，他也會被你牢牢地吸引住。

要進行自身建設，你就得從外表，內在，生活狀態各個方面來進行提升。比如：學習一些護膚與穿搭知識，對自己的外表進行改造；讀一些有內涵的書籍來豐富自己的內在；通過旅行來讓自己的生活更多彩等等。當你的各方面都得到了提升，你就會顯示出越來越獨特的個人魅力，只有這樣，你的價值才會得到很大程度的提高。

要維持自己的高價值應該注意什麼？

你的個人價值雖然會隨著你的自我提升逐漸增加，但是，高價值並不會居高不下，它會隨著你對對方的行為產生波動。所以，你必須意識到什麼行為會直接拉低高價值，只有注意到這個因素，你才能維持自己的高價值。

在愛情中，需求感是可以很大程度上決定你們相對的個人價值的，如果在經營感情時，你時刻都想黏在對方身邊，一離開就讓對方給你彙報他的一舉一動，那麼這個過程你就會直接暴露出自己過高的需求感，就會導致對方覺得你是隨手可得的，而人們對於隨手可得的東西都不會珍惜，所以，在他的眼中，你的價值就會很大程度的降低。

相反，如果你對對方沒有較高的需求感，他就會反過來想：為什麼他不來聯繫我？他也就會來主動地聯繫你，你的高價值才不會被降低，也更有機會在你們的愛情中掌握愛情主動權。就像挽回感情行業教父康納所說：「需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關係中的地位，主導或被帶領。需求感低，掌握主動權；反之，情緒極容易被對方帶動，處於被動。」當你掌握了主動權，你就可以更好地經營你們的感情。

二、做高價值女人，讓你的挽回更有戲

作為女人，就算面對分手，也要保持自己的價值，一定不能失去上進心，為更好的自己而努力，如果你想要挽回愛情的話，請收起你的淚水，改變自己，做一個高價值的女人。

認識高價值，不要再做一切降低價值的行為

高價值的女人，她們個人價值高、生活品質高、情商高，在婚戀市場上最受歡迎的，往往在戀愛和婚姻中都更能掌握自己的幸福，成為戀愛和婚姻的選擇者，而不容易被淘汰，這樣的女人更能經營好自己的愛情和婚姻，使自己的愛情和婚姻維繫更持久和幸福，在挽回中也是一樣，擁有高價值的女人往往更容易挽回成功，將幸福牢牢握在自己的手裡。

為什麼高價值的女人更容易挽回成功呢？

如果一個女人的自身價值低，那麼就沒有足夠的資本去吸引男人，往往這樣的女人會選擇死纏爛打的方式騷擾對方，給施加對方壓力。這樣的女人不但在婚戀市場上不斷降低自己的價值，而且讓男人合理化自己分手的行為。

擁有高價值是挽回成功的關鍵，就如挽回愛情大師康納說過：「展示適當的高價值絕對可以使你變得更有吸引力。」作為女人，懂得提升自身的價值，讓自身變得更有吸引力，你才擁有更多挽回的資本，一個高價值的女人會得到不一樣的人生，可以持續的吸引著自己身邊的愛人，可以很好的打理自己的生活和愛情，讓他重新被你吸引，重新愛上你，心甘情願地想要回到你身邊。

如何成為高價值的女人，讓他心甘情願回到你身邊

首先了解你們分手的原因，改正自己身上的缺點，從外在和內在進行自身建設，完善自己。外在方面注意保養自己的皮膚，選擇適合自己膚色和身形的服裝，挑選一個適合自己的髮型，容光煥發的女人更吸引人們的眼球。通過旅行，讀書，積极參加一些課程提高自己的內涵，使自己更有魅力。

作為女人，不要為了分手的事情讓自己煩惱，懂得豐富自己的生活，你需要走出去，多接觸大自然、多參加集體活動、廣交朋友等，讓自己融入群體。懂得享受生活，提高自己的生活品質，你的價值就提升了，更有吸引異性的魅力。

三、挽回男友之如何成為高價值的女人

女人的需求感太強是一種低價值的表現，一個女人是低價值，才會不斷想從愛情獲得價值，男人當然也是這樣想，只有價值相當的兩個人在一起，感情才會比較穩定不容易破裂。想要挽回男友，首先要成為一個高價值女人。

1、注重保持形體健康

當你盲目地去做運動或者飲食的時候，其實你的身材很可能走形，一個健康的形體對女人來說很重要，養成健身的習慣也是保持運動量和保持身體健康的好習慣。你甚至可以帶動你的朋友或者伴侶跟你一起健身或者戶外運動，面對陽光和新鮮空氣，人的心境和感情都會產生很微妙的變化，同時崇尚健康的你很容易就給人留下好印象。

2、學習養生知識

多學知識對自身是有好處的，更何況，學的是與我們生活息息相關的養生知識，不要以為養生要等老了才去學，如果女人知道如何養生，對男人來說，會覺得這個女人有照顧別人的能力。

3、適當地休閑

通常女人的娛樂方式就是去購物、去電影或者和好友去做美容，但是對於男女之間的相處，並不適合這種女人的娛樂方式，女人如果想周到體貼，知情知趣，就要學會尋找適合的休閑方式，室外活動或者觀光是比較好的選擇。比如可以去爬山，戶外野餐，去寧靜的竹林散步，或者去湖邊釣魚，都是比較適合男女舒適地在一起的活動，如果男友也比較喜歡室外新鮮空氣和陽光，不妨兩人去郊外玩玩，豐富自己的生活同時還能增進雙方的感情。

女人在和男人分手之後，不斷地提升自身的價值，讓自己的生活豐富多彩起來，當男人看到女人在和他分手之後的生活竟然如此精彩，就會產生心理落差，甚至會逆向合理化，認為不應該和她分手，挽回就成功了！

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