他是一位農民，熱愛跑步，有自己的跑團，也出國參加過馬拉松比賽！

心目中的農民叔叔啥樣子？

說起農民大叔，你的腦海里會浮現出什麼樣的形象？樸實，勤勞，淳樸，也許還有一點就是「土」。相信跑友們很難把當前時尚，健身的馬拉松比賽和自己心目中的農村「土氣」的農民大叔聯繫起來！

是這個樣子？

亦或是這樣？

嘿嘿~今天要向跑友們隆重介紹的一位特別愛跑步的農村老大爺，用村裡的家鄉話說就是：小娃子，別覺么著只有恁們懂得啥叫馬拉松！

（就是這位——曾憲榮！）

榮哥今年47歲，農民出身，多年前從商，現在也是一位亦農亦商的成功人士。曾憲榮是樂觀派，為人總是笑嘻嘻，身邊的朋友都開玩笑稱他是最」騷包」的農民。

曾憲榮一開始接觸跑步，只是為了克服自己愛睡懶覺的壞習慣；一次偶然的機會，他報名參加了在參加2015汕頭半程馬拉松賽。賽後曾憲榮更加深刻地意識到「跑步健身」是一個不錯的鍛煉方式。於是從此以後，他便一發不可收拾愛上跑步，愛上馬拉松，並在不到1年的時間裡，連續參加了大大小小20多場國內外馬拉松賽，他把跑步鍛煉當成了生活的一部分。

曾憲榮認為：一個人跑的再好也不是風景，以團隊互相影響帶動更多的人一起健康歡樂跑才更加靚麗。

「跑著跑著，就跑上了癮。」

從2015汕馬開始，曾憲榮幾乎跑遍了中國大江南北，甚至去到塞班島參加國際馬拉松賽。在去年的汕馬比賽中，他認識了一樣為了健身而跑步的跑者雨朦朦，受到雨朦朦赤腳跑步的啟發，曾憲榮開始鍛煉赤腳爬山，並進而赤腳跑10公里馬拉松。赤腳跑步不僅讓他強身健體，也讓原本腳底長了10多年雞眼也無葯自愈，甚至睡覺時有打呼的毛病也改善了許多。

曾憲榮說：赤腳跑步其實對人體有很多好處，並不會傷腳。但他也強調不建議在沒有鍛煉過的情況下就赤腳跑步，赤腳跑步與穿鞋跑步用的肌肉群和不同，想赤腳跑步要循序漸進，慢慢增加小腿和腳踝的肌肉。而且不論是赤腳跑步還是穿鞋跑步，都不可以比速度為首要鍛煉條件，循序漸進的鍛煉才是健康的跑步。

跑著跑著，他組建了自己的跑團

即便現在已經在事業上取得成功，曾憲榮不論到哪裡自我介紹都毫不掩飾自己是農民出身，他不以自己是農民出身而自卑，反而引以為豪。

參加完2015汕馬後，曾憲榮與十幾個跑步愛好者創立了自己的跑步團隊——潮安農民跑團，不到一年時間跑團從1人增加上百人。跑團成員絕大多都是和曾憲榮一樣是農民出身。曾憲榮一直鼓勵跑團成員不要因為自己的出身而貶低自己，每個人都有自己的價值。不到一年時間，他帶領的農民跑團跑遍中國大江南北，媒體對這個質樸而又個性的農民跑團給予極大關注。曾憲榮也多次接受媒體採訪，鼓勵大家不論是何種職業何種出身都應該活出自我；跑馬拉松，不求有多好的成績，強身健體才是最重要的目的。

跑步給曾憲榮帶來快樂，他也開始涉足越野。

大大小小的越野賽都被他跑遍，他也經常在越野賽中幫助跑友，他總是用他憨厚的笑容感 染身邊所有人，即使他們是競爭對手，只要對方遇到困難，他都會毫不猶豫停下比賽來幫助他們。

（圖為曾憲榮在牛頭山越野時幫助腿抽筋的跑友）

「運動流流汗，精神狀態就是好。」這是曾憲榮的經常說的。只要適合自己的運動就是好的，強身健體不分男女老少，遠離久坐，即使散散步也是不錯的鍛煉。

對於即將到來的2016汕頭國際半程馬拉松賽，榮哥希望自己也能在家鄉的土地上跑出更好的成績。運動快樂，全家總動員，曾憲榮將帶動更多身邊的人一起參加馬拉松，讓身邊所有人都能跑出健康，跑出快樂。

汕頭國際半程馬拉松將於12月25日開跑，跑馬邦也預祝所有的跑友們都能取得好成績。用激情去體味一場地道的「潮汕味」的馬拉松~

全民

馬

拉

松

&

跑進農村

國內馬拉松成熟的標誌是什麼？也許有很多個標準，但是有一條是肯定的：全民參與。只有更多的農民跑友參與到馬拉松運動中去，通過跑步尋找到樂趣，馬拉松才能夠稱作全民參與，才能更好地服務於全民健身。

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文章編輯：90後小帥哥

圖片來自：網路

TAG:跑步 |

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