誰說老頭子就該躺著？老頭子健身比年輕人更恐怖

現代人到了退休年齡，總想著一定要休息，頤養天年，最好每天舒舒服服地躺著，那才叫退休。

其實真正的老頭子也不一定要那樣過。繼續在健身房揮灑汗水那才叫精彩的人生。

這一位，已經滿臉白鬍子了，肌肉鬆弛，開始肌肉還是那麼強壯，感覺比年輕人更有朝氣。

在比如說這位，五十多歲，因為健身讓他的生命更加精彩。

兩位健身的老人，帥把

老年人健身有好多好處，可以有效的延緩骨質疏鬆的速度。比如下面這個老人，已經很老了，卻依然讓人看到了生命的奇蹟。

還有這位，不服輸的老人。

這位超級有型，拍電影完全沒問題。

這位看起來老的估計沒多老，這渾身肌肉就像一隻魔獸啊。

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