辦公室人員有福了，萌萌噠教你八段錦，拯救辦公室病！
健康
11-19
在辦公室長期伏案工作，別忘了適當放鬆做做運動啊！簡單易學萌版八段錦煉起來，喜歡記得收藏哦！
第一式：兩手托天理三焦
第二式：左右開弓似射鵰
第三式：調理脾胃須單舉
第四式：五勞七傷往後瞧
第五式：搖頭擺尾去心火
第六式：兩手攀足固腎腰
第七式：攢拳怒目增氣力
第八式：背後七顛百病消
八式集合，小夥伴們學起來！
來源：道醫
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