跑步5年燒的錢 居然可以買一輛寶馬？
因為，所謂「跑步窮三代越野毀一生」可不是瞎說。某網友曾表示，跑步五年燒的錢可以買一輛奧迪A3了，你感受一下！
還有不少跑友認為，一套炫酷的跑步裝備能讓自己看起來更專業，適當花點錢沒什麼。那麼這些錢一般花在了哪些地方？有沒有一些省錢攻略？下文列舉了不同資歷跑步愛好者的花費賬單，僅供參考。
跑步燒錢項目有哪些？
調查顯示，中國跑友中，最節約的跑步者一輩子（按照45年算），只需花費1.41萬元，這僅相當於一般健身房7年的年費；普通跑步者一輩子則需花費24.3萬，相當於一輛中檔汽車；而土豪跑步者的花費則高達110萬，幾乎是二三線城市一套房的價格。
你是否也好奇，跑步的燒錢項目都有哪些？
據調查，中國普通跑步者每年在跑步這件事上的花費為5300元，他們的賬單有可能是這樣的：
這些花費看似費錢，但卻不可或缺。此外，一些裝備黨還會在壓縮衣、高強度運動衣褲、遮光眼鏡、保護手套、水壺腰包、髕骨帶、「喝水背袋」、「跑步自拍神器」等裝備上有所花費，但這都是一些「小錢」。
據資深跑友介紹，一些高科技的電子產品才是真正的燒錢來源。比如:
越野跑發燒友必備的Garmin Fenix3 運動智能手錶，售￥3000；
AfterShokz AS600骨傳導藍牙耳機售價￥898；
全方位運動監測儀，售價￥8萬。
粗算一下，一整套裝備配置下來花費上萬簡直就是so easy。
跑馬和越野跑有多燒錢？
裝備黨們最愛的就是各種電子設備和跑鞋了，但這些東西都是一次性投入，畢竟可以用好久。但參賽就不一樣了，一次比賽花幾千，不是土豪真心傷不起。想知道，一次馬拉松和一次越野跑要花多少錢？讓他們用真實經歷告訴你。
跑一次越野多少錢？
From：liang gao
他表示，之前只是路跑，買買跑鞋和衣服、garmin手錶、喝喝運動飲料之類的，花的都是小錢。
最近跑了兩次越野，才發現掉「坑」里了。。。。。。
每次參加越野跑，報名費+差旅都得2k左右，還得買背包、登山杖、頭燈、手電筒，￥1000+。這些裝備都必不可少，現在最大的愛好就是，通過迪卡儂、京東、淘寶，甚至海淘買各種衣服、裝備。算一下支出，這才9個月的時間，已經花了快2萬了。
長距離多日越野賽：報名費更誇張。比如全球著名的專業沙漠跑賽事組織機構極地長征打造的戈壁賽，一場比賽下來的費用在5萬-8萬元，就這樣，參賽名額還得靠搶。
總的算起來，平均每個月花在跑步上面的錢，比之前1個月生活費還高。
最近在研究能量膠、鹽丸之類的能量補給品，似乎又是一個花錢的項目。。。。。。感覺以後每年要花在跑步上的錢都得3W+。
參加一次馬拉松多少錢？
要看你是參加國內馬拉松還是國外馬拉松，兩者費用可是完全不同的。
國內普通的馬拉松賽事一般分為高中低三檔，價格也就120元、80元(杭州馬拉松)和60元，如果只是國內參賽，算上機票酒店住宿，2天的費用差不多在3000元左右。
如果要參加國外馬拉松，光報名費就已貴了10倍不止。比如紐約馬拉松，報名費255美元(約合人民幣1700元)。一般來說，如果不觀光旅遊，單單跑馬，交通、食宿、簽證費等全部加一起，按四天三晚來算，約為16000元（人民幣）。
跑步時間越長越燒錢嗎？
跑步一年一定比跑步一個月花錢多？跑步五年一定比跑步一年花錢多嗎？除去比賽費用，光算跑步裝備花費的話，答案可不一定。
跑步一個月要花多少錢？
From：陳雲
雖然跑步一共算起來也沒超過三十天，但我的裝備置辦的很齊全。
Q: 感受如何？
他表示，由於自己剛入跑圈，為了看起來專業，很多東西不管有沒有用，就一股腦給配齊了。目前來看，跑步比想像中費錢，已經花費6千左右了。但可以肯定的是，一次性投入後，應該半年之內不會有大的花銷了。頂多跑完喝點農夫山泉，興緻高的話，再獎勵自己一瓶佳得樂。相比裝備來說，這些都可以忽略不計。
跑步半年要花多少錢？
From：李田心
我是一個野路子跑步者，對一些跑步裝備和套路無愛，以舒服為主。開始跑步的時候，並沒有特地買跑鞋，穿著一雙普通的耐克鞋就開始了。後來被大神忽悠，花￥1000多買了亞瑟士跑鞋，但太軟，腳感並不好。
跑步穿的衣服就是平時在家穿的背心和短褲。之前覺得帶手機跑步太累，入手智能手錶￥1000多，但感覺買坑了，花里胡哨的功能太多，耗電快，兩天充一次很麻煩。
Q: 感受如何？
在跑步裝備上，自己算花錢少的，儘管如此，還是覺得有些東西花了冤枉錢，適合別人的不一定適合自己。跑步還是簡單點好。
From：海棠
3月開始跑步，半年來，裝備花費如下：
Q: 感受如何？
由於還沒有開始跑馬，花費算起來也不是很多。而且冬天快來了，要入一些更保暖的裝備了，又是一筆消費，該花的一定不能省，畢竟跑步是為了得到健康。
跑步一年要花多少錢？
From：郭曉楓（普通跑步者）
裝備花費：
亞瑟士GT2000-3，GEL-CUMULUS18，美津濃wave rider 18，李寧跑步鞋198，耐克lunar epic flyknit和耐克free flyknit，基本以迪卡儂為主，加各種跑步比賽發的衣服：一年￥2000左右。
背包基本山地越野和戶外用為主：￥1000。
總花費合計約￥17000。
參加比賽：
省內馬拉松（煙台馬拉松、青島高新區半馬、嶗山越野跑25公里，以及各種10公里、20公里的路跑活動）：平均跑步花費￥500／次（包括報名費，裝備費用等）。
省外馬拉松（崇禮山地100公里、廈門、南京、上海馬拉松）：機票加酒店加報名費約￥2000+／次。
合計：約￥10000
Q: 感受如何？
從買亞瑟士GT2000-3跑鞋開始，進入燒錢狀態，從買裝備到參加馬拉松，花錢如流水，每次都深深懷疑跑步這件事情的可持續性。但還是好想參加一次國外的馬拉松，我要開始掙錢了！
From：Mr.chen（土豪裝備黨）
一年來，自己在裝備上的花費已10萬有餘，他笑談，自己算是裝備黨、品牌控，只要有人推薦的裝備，不管多少錢，都會入手。
比如，Zensah壓縮衣褲、Compressports護膝、壓力襪、Garmin運動手錶，亞瑟士最新款跑鞋，穿戴裝備太陽鏡、GPS手錶、遮陽帽、運動耳機以及護膝、護腕等防護裝備，光這一身行頭就花費￥1萬+了。
Q: 感受如何？
小到幾十元的襪子，大到幾千元的手錶，每樣裝備都希望能達到專業水準。不到一年時間內，累計在裝備上投入超過￥3萬，最近剛購入價值8萬元的運動檢測儀，但是否有用還待驗證。
From：老趙
我是一名跑馬愛好者，特別喜歡參加全國各地的馬拉松比賽。
參賽1年間，除重慶馬拉松外，共13次往返打飛的跑馬拉松，僅機票、食宿花費已達￥4萬。
Q: 感受如何？
跑馬不同於平常跑步，對跑鞋的要求非常高，由於損耗得厲害，我已有4雙跑鞋相繼「退役」了，按照1200~1500元/雙的價格，僅跑鞋就花費￥5000左右。但這個錢花的絕對值，能夠避免腳部受傷。
跑步2年要花多少錢？
From：君子於役
Q: 感受如何？
我算是輕微裝備控，對跑步的所有裝備及配件類的小東西都很感興趣。之前有段時間痴迷運動智能手錶，買了3塊，但實際上，用的最多的還是garmin fr235，另外，我發現很多人喜歡買運動飲料喝，但我認為沒必要，水+泡騰片足夠了。
跑步3年要花多少錢？
From：慢半拍
跑步1年多的時候，開始挑戰馬拉松，三年來，馬拉松半程+全程共參加7、8次；越野跑一次，還參加過各種5公里跑、10公里跑、線上活動跑。
Q: 感受如何？
光是一些裝備和配件，已經花掉了1萬多，還有比賽時的營養補給品：能量膠和鹽丸等。為了跑步不受傷、速度再快點，還辦了健身年卡、報了私教課。
每次算賬的時候，會有種錯覺，難道自己是個有錢人嗎？怎麼敢這麼燒錢？
跑步5年要花多少錢？
from：estee
目前覺得自己的花錢大項目是：參加國外馬拉松。5年來，已參加7場全馬，包括歐洲的、亞洲的3場，每次比賽花費約2～3萬。
裝備類，光算鞋子、衣服花費的話，每年不超過1萬。
配件方面，運動手錶: ￥3000；
營養能量補劑：5年加起來幾千塊；
健身房+私教課：年花費約5K；
針對性俱樂部課程：一節課約￥150；
賽事報名費：幾百到1千不等；
另外，跑步受傷不可避免，所以醫藥費花的也不少，之前的一次腿受傷，拍了兩個膝蓋MRI，再加上藥費，算起來也花了大幾千了。
合計：￥200000
Q: 感受如何？
跑步看起來門檻很低，但5年下來，花的錢算起來可以買輛奧迪A3了。早知道跑步這麼燒錢。。。。。應該。。。。。還是會選擇跑步吧。反正不跑步，這些錢和時間也會用在吃喝玩樂上。相比之下，跑步健康的多。
那麼，普通跑步者一輩子（45年）要花多少錢？
普通跑步愛好者的基本裝備是跑鞋和衣服。為了計算一個人跑步一輩子需要花多少錢，有人算了一筆賬：
按一雙跑鞋800公里計算，普通跑步者月跑100公里，以45年為準。普通跑步者一生大約需要67雙鞋。因為跑鞋價格參差不齊，按普通標準￥500/雙，那麼一輩子的跑鞋花費大概在3.5萬左右。
一套跑步運動服價格，按照￥300／套，更新頻率按兩年一套計算，在服裝花費上為￥6700。假使忽略其他所有裝備及配件，一個普通跑步者一輩子的花費也要達到4萬左右。
綜上，你總結出規律了嗎？跑步的花費真的隨著年限的增加而增長嗎？其實不一定，有資深網友表示，「每年在跑步這件事上投入上萬甚至更多的，多是初級跑友。像我們長期堅持跑步的人，一般裝備都很固定，只買需要的，沒有過多要求。」
所以，在裝備上燒錢沒必要？
聽聽TA們怎麼說
「跑步花費的確是日常開支的重頭，但對於一個中年男人來說，這錢花的值，起碼比進醫院強。長期堅持跑步，也收穫了很多，體重從180斤減到140斤，多年的脂肪肝沒了，身體素質也越來越好。」 ——From老趙「一旦你需要參加比賽，諸如馬拉松、越野跑之類的，裝備就顯得尤為重要了，配備一些帶有保護功能的裝備，可以避免不必要的傷害。」——From小野「很多人在選擇跑步裝備時跟風嚴重，但貴的不一定就是最好的。外觀和品牌價值固然重要，但應根據自身條件和運動環境選擇適合自己的裝備，運動過程才能更加暢快。」——From巧克蟲
Tips
一些關於跑步的省錢Tips
1採購舊款跑鞋
一些品牌的鞋子推出新款後，會把過季款和一些尺碼不全的鞋子打折處理，折扣最低可達3折，想想你省下來的幾百大洋，即使鞋子看起來舊一點又怎樣，只要不妨礙腳感，它仍然不失為一雙好跑鞋。
2找無形中的折扣
如果你是比賽控，想省錢的同時滿足比賽癮，最好儘可能早地報名賽事，可享受早鳥價折扣，雖然省的都是小錢，但細算起來，一輩子那麼多比賽，全部加一起也是不小的花費；許多比賽還提供家庭優惠，比如4～5個朋友一起報名可以打折；一些比賽方會對志願者提供折扣甚至是免費參賽資格。
3註冊會員
例如，註冊Runners On The Go的會員後，可享受6個月的會員免費資格，提供大部分參賽費的折扣。當你考慮參加一個報名費200美元的國外馬拉松比賽時，即使是10%的折扣也能省不少。不管怎麼樣，省下比註冊費更多的錢還真是so easy。
4注意參賽包里的物品
比賽時，你會得到一個參賽包，裝有競賽背包、比賽T恤和參賽號碼。可千萬不要忽略這個小包。經驗表明，一年中不同的比賽賽會間會相互合作，它能幫你在未來的比賽中省下一筆錢。比如，一些春季馬拉松的參賽背包里都會有一張優惠券，它意味著，你可以在秋季馬拉松賽中取得8折優惠。
5加入當地跑步俱樂部
一些大牌的運動用品店會開辦跑步者俱樂部。只要能加入俱樂部成為會員，即可享受店內優惠。比賽官方多會和地方俱樂部合作提供折扣代碼。此外，你還能在這裡結交朋友，找到訓練夥伴，然而這些都是無法用金錢去衡量的。
以上5種方式，無論哪種都只是幫你節省一些小錢而已，對土豪來說，這些簡直微不足道，但對於普通跑友來說，積少成多也是一種成就感。那麼，有沒有一些省大錢的Tips呢？有的，別參賽。
(和訊名家)
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