蔣勁夫，娛樂圈裡真正拚命的男子漢
第一期兩分鐘一百三十個仰卧起坐，俯卧撐
第二期第一次接觸實彈射擊的蔣勁夫打出了四十五環的好成績
第三期和特種兵比賽划船機兩分鐘完成八十五個
最近湖南衛視的綜藝節目《真正男子漢》正在熱播。
比起黃子韜的自帶魔幻梗，楊冪的美少女戰士特質，佟麗婭的倔勁兒，始終拼勁兒十足體能與能力並存的蔣勁夫更有他自己的難能可貴。
提起蔣勁夫，很多觀眾都會將他歸為古偶小生，更多的了解也止於被虎撲網友誇讚的娛樂圈少有的籃球實力咖。
蔣勁夫出生於1991年9月，正是娛樂圈新鮮小生的年紀，但如果僅僅用小鮮肉形容蔣勁夫，似乎太片面了。
區別於小生的高強度自律訓練
好的身材和體能需要平日里一點一滴的積累，每一次以優異的成績完成的訓練，都離不開蔣勁夫平日里對自己的嚴格要求。區別於其他小生，蔣勁夫一直有著高強度自律的訓練，健身是蔣勁夫的一大愛好，他非常熱愛體育，曾經還是國家二級運動員。
蔣勁夫熱衷長跑，經常十幾二十公里的跑步，還經常和父親一起跑步。
現在更是瘋狂，經常一跑就是一個半程馬拉松，速度還不慢。
籃球是校草必備技能，蔣勁夫不僅喜歡打籃球，而且非常厲害，還有人稱蔣勁夫的籃球是娛樂圈內頂尖水平
驚人的彈跳力：
加速和爆發力也很強：
拉杆和摺疊也是帥到飛起：
除此之外，夫仔和啞鈴的組合也是很厲害
游泳健身的夫仔，人魚線比贊~
永遠的2號少年：
舉杠鈴減肥：
最近還在練習擊劍：
運動中的男人最帥~
運動又搞怪：
超強的體能實力
在《真正男子漢》的節目里中，蔣勁夫不僅高顏值好身材出鏡圈住眾多迷妹，超強的體能與實力更是博得廣泛好評。在節目播出的時候，夫仔在第一天的入伍體能測試中，就完成了兩分鐘130個仰卧起坐，遠超第二名奧運冠軍孫楊的91個，腹部肌肉力量完美呈現。
不聲不響地做了130個俯卧撐的夫仔，每一個動作都很標準：
而在之後的實彈射擊訓練中，第一次接觸實彈射擊的蔣勁夫打出了45環的好成績，和雷神突擊隊一班班長楊遠的47環僅差倆環，射擊天賦很驚人，射擊時沉穩的氣質也很棒。
低調的營銷+簡單的生活
說到區別於其他小生的特點，蔣勁夫的營銷和花邊新聞也一直很少，可以稱之為緋聞絕緣體了。不管是吃瓜路人搞事情，還是各路爆料，夫仔都鮮少有這樣的新聞，這和他低調簡單的生活態度分不開。
關注蔣勁夫就能發現，這是個愛在INS和微博上分享自己生活點滴的大男孩，時不時的還會有些感悟，言語中都能看出夫仔真摯的內心。
簡單但又溫暖的工作日常
拚命特質
夫仔真的很拚命，常常會給人一種他在和自己較勁兒的感覺。在《真正男子漢》第三期中，蔣勁夫和特種兵班長比賽划船機，蔣勁夫兩分鐘完成85個，班長完成90個，身體素質可以和特種兵一較高下！
體能訓練結束後的夫仔，衣服可以擰出水
時刻在挑戰自己的極限，以至於超過自己的承受範圍，比賽後的夫仔和對關心自己的班長一直說著沒事兒，堅持自己走回宿舍，而在採訪中才說到，自己當時手腳不停地在抖，一直冒汗，但是感覺冰涼。
楊班長說：「蔣勁夫特別能忍，能忍,方能成大事。」 挑戰自我，不斷地衝擊著自己的底線，才能在一次次的困境中更加強大！
他說：今天耳機罷工了，聽著自己的呼吸，和寂寥又整齊的路燈練習。三公里的時候膝蓋開始疼了，我想，那就跑到他不疼吧，九公里的時候開始爬坡，幾次想要放棄，但是想到自己今天出發前定下的十公里的目標，那就再堅持一下吧。一個人，偶爾一輛車從身旁呼嘯而過，還好，不冷，還有零星的蟲鳴陪我談心。
長跑的人最能甘於隱忍和孤獨，隱忍本性，厚積薄發的正能量都是很好的品質。就像體能訓練不是朝夕間的努力就可以，持之以恆不斷挑戰自我才是蔣勁夫的拚命本色！
另外，據說今年《真正男子漢》的最大懸念國際特種兵訓練的最終兵王會在八位嘉賓中誕生，小編賭上一個月的夜宵壓個蔣勁夫獲得兵王，如此拚命的夫仔，又有實力，可能性很大啊！
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