1種花朵可減肥、治便秘，但用法有講究，2種人別碰

筆者有個朋友，是多年的頑固性便秘患者，深受其苦。有一天她找到我，告訴我已經有3天沒有大便了，問：「有沒有什麼不吃藥又能通便的方法？最好舒服點的！」我想了想，告訴她去藥店買點桃花泡水喝。對方立馬上網查了一下，驚喜地說道：「呀！好多人說桃花不但可以治便秘，還可以減肥呢！正好我也想減肥，最近都一百多斤了，愁死我了！」說完這就跑出去買桃花了。

回來後問我桃花泡水喝一次泡多少合適，我告訴她3朵就夠了。大概不到兩個小時的時間吧，這姑娘帶著哭腔跟我說：「你快拯救拯救我吧，我喝完桃花以後都快拉虛脫了，已經跑了十幾次廁所了，這可怎麼辦？！」我心想，3朵桃花的藥力還不至於這麼大，於是問她：「你泡了多少桃花進去？」這個時候姑娘不好意思地跟我說，她看桃花才那麼小的花骨朵，覺得3朵肯定起不到作用，自己都3天沒大便了，就一下抓了一小把進去，怎麼也得十幾朵吧！我聽後震驚了，感慨這姑娘是真的「勇士」，竟敢如此豪放不羈，告訴她趕緊熬點小米粥喝。

經過這一次，這姑娘就記住了桃花的「功力」。其實在《本草綱目》中早就有記載：「桃花，性走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿積滯，大小便閉塞者，則有功無害。」很多老百姓只知道桃花「中看」，卻不知還有這「中用」的功效。

桃花味苦性平，有利水通便、活血化瘀的功效，可用於水腫、腹水、便秘、痰飲、婦女經閉等病症的治療。現在很多中藥保健品商家給桃花貼上了「減肥」「通便」「美容養顏」的標籤，吸引了很多人的眼球，使其成了炙手可熱的商品。但是，面對這種營銷，我們老百姓更需要的是謹慎對待。桃花真的可以減肥嗎？桃花治便秘可以根治嗎？

其實，所謂的桃花可以用來減肥，並不是真正的減掉脂肪，而是其「利水」作用發揮的結果，因此對於脂肪堆積型的人來說並不適合用。桃花治便秘，也並不能根治，只是作為救急方法使用。總的來說，桃花雖有用，但治標不治本，並不能幫助大家從根本上解決問題，且長期使用還會造成副作用，《本草綱目》中就有記載：「若久服則耗陰血，損元氣」。

另一方面需要引起注意的是，有2種人尤其不能用桃花：第一，桃花有活血作用，因此孕婦禁用；第二，體虛之人不宜用，氣虛、脾胃虛弱、長期泄瀉的人應謹慎。

（作者豆蔻，北京中醫藥大學碩士研究生）

返迴文章頂部，關注「杏花島」頭條號，遇見更有趣的中醫。

TAG:便秘 |

※家裡種樹也有講究，這8種招財又旺家的樹，可隨便種
※蒲公英泡水講究多，不要隨便喝，有四種人必喝，三種人不要喝！
※吃梨好處多，但有一種人不適合！健康吃梨有 4 個講究
※玄關鞋櫃擺放大有講究，千萬別用這五種錯誤擺法！
※每種紅木都有不同的講究
※栓劑使用有講究，這樣用才更有效，收藏備需！
※喝茶有講究，可不是所有人都適合哦，裡面有你嗎？
※庭院種樹有講究，要種就種這些吉祥的好樹，比什麼都好
※做菜花，要講究方法，按這個方法做，不好吃不可能
※中秋月餅吃法有講究，幾種吃法要不得！
※草莓用刀切不得，便利貼撕法有講究，被人忽略的小知識
※食用菌（蘑菇類）養生有講究，怎樣吃有名堂，吃對了才是關鍵！
※多肉植物怎麼種，裡頭可有大講究
※養花種樹有講究，這兩種千萬不能種，種這8種旺財鎮宅步步高升
※避孕套使用有講究 一種男人不適合用套套
※女人千萬別把這2種珠寶放一起，裡面可有大講究，看完你就知道了
※家裡養花有大講究！6種花「旺財又養人」2種花是「大忌」
※中醫9種不同體質人群喝茶有講究，千萬別喝錯了！
※吃這7種蔬菜要注意講究方法，千萬別吃錯了！