艾葉別光用來泡腳 傳統中醫教你用它治療數十種病
艾葉一直是缺醫少葯年代不可或缺的一味中藥材,直至今天中醫仍然在使用。不僅僅中醫在使用,平常人們用它泡腳、艾灸,以及製作美食。但如果你認為艾葉只有這些作用,那麼就錯了,它的保健、養生、預防疾病的功效也不容小覷。
艾葉泡腳防感冒
艾葉有理氣血、去寒濕、驅寒的作用,冬季的感冒大多因為身體受涼,抵抗力下降,細菌與病毒入侵導致。日常利用艾葉泡腳,可以改善手腳冰涼、體寒與防感冒。可以將艾葉放入紗布袋裡,放入足浴盆中,注入熱水。
艾葉止癢
艾葉外用有祛濕止癢、抑菌的作用,因為濕疹導致的皮膚瘙癢、腳部細菌滋生引起的瘙癢,可以用艾葉煎水,清洗、浸泡。
艾葉治療風濕痛
因為艾葉有活氣血、逐寒濕、溫通經絡的作用,可以用於調理風濕關節炎等。用菊花與艾葉一同製作成為護膝以及護腰墊,可以緩解關節紅腫、酸痛、僵硬,以及腰背痛等。
艾葉治療拉肚子
《單方驗方新醫療法選編》中記艾葉可以治療腸炎腹瀉、尿路感染、膀胱炎等。按照《世醫得效方》中記載,用艾葉與生薑煎湯喝,可改善腹瀉。
艾葉調理痛經
《本草匯言》中說艾葉有暖血溫經的作用,又能壯子宮,所以婦人的方劑中多會添加。當女性發生痛經時,可以食用艾葉煮蛋、艾葉母雞湯或艾葉紅糖茶來調理。
艾葉治療咳嗽
艾葉還對風寒咳嗽有作用,通常會利用艾葉泡腳來協助調理咳嗽,但也可以食用艾葉紅糖茶。
治療噁心,嘔吐
經常發生嘔吐、噁心等,可點燃艾條,睡前熏艾10分鐘左右,也可以直接艾灸虎口穴。
艾葉枕頭調理頭痛
因為天氣寒冷、潮濕引起的頭痛,可以利用2斤左右的艾葉製作成為枕頭,長期使用還可以預防感冒與緩解頸椎疼。
艾葉調理睡覺盜汗
清醒時候不流汗,一旦入睡便會大量的出汗,中醫稱這種現象為盜汗。根據《本草綱目》記載這種情況,可以利用艾葉10克、白茯苓15克、烏梅3個,一同煎水,睡前服用。
當然艾葉的作用還不僅僅這些,還可以做出諸多的美食,如艾草青糰子、艾草糍粑、艾草蒸蛋、艾草餃子等。但是艾草也有一定使用注意事項。
艾葉注意事項
首先,不宜一次性服用太多,容易引起噁心、嘔吐以及腹部不適等。用於治病,最好先能諮詢醫生。
其次,艾草中的油脂對皮膚有一定的刺激性,如果出現皮膚髮熱、潮紅,最好停止使用。
另外,艾草性溫,容易上火的人群最好不要使用,或諮詢醫生。
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