寒冬已至,有雪如詩
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最近幾天全國大部分地區都有零星的飄雪,特別對於東北以及新疆的地區,雪已經下的很深了。
在這個初冬的天氣,一場冷雨,一場寒風,樹葉凋落如飄雪,就這樣雨水凝成雪花,小雪節氣到了!
今年小雪的時間:2016年11月22日 05:22:20 農曆十月廿三 星期二。
《月令七十二候集解》曰:十月中,雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪。小者未盛之辭。
小雪三候:
一候虹藏不見:陰陽交才有虹,此時陰盛陽伏,雨水都凝成陰雪了,虹自然不見了。
二候天氣上升地氣下降:小雪後五日「天氣上升地氣下降」,天地各正其位,不交不通。
三候閉塞而成冬:再五日「閉塞而成冬」,冬為藏,冬為終。
由於天空中的陽氣上升,地中的陰氣下降,導致天地不通,陰陽不交,所以萬物失去生機,天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。
小雪是冬天的第二個節氣,此時雪還未盛。雨凝先為霰,霰成微粒,霰為霏,飛揚瀰漫為小雪。
「小雪雪滿天,來年必豐年。」這個冬天,你好!
虹藏不見
地寒未甚
雨凝為雪
初成霰點
菊殘傲霜
霏雪壓松
烹雪品茶
圍爐溫酒
暖房好睡
夏也荷過了
秋也蟬過了
今日適逢小雪
——洛夫《今日小雪》
小雪節氣民俗:
腌臘肉
民間有:「冬臘風腌,蓄以御冬」的習俗。小雪後氣溫急劇下降,天氣變得乾燥,是加工臘肉的好時候。
小雪節氣後,一些農家開始動手做香腸、臘肉,把多餘的肉類用傳統方法儲備起來,等到春節時正好享受美食。
吃糍粑
在南方某些地方,還有農曆十月吃糍粑的習俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛後所製成的一種食品,是中國南方一些地區流行的美食。
古時,糍粑是南方地區傳統的節日祭品,最早是農民用來祭牛神的供品。有俗語「十月朝,糍粑祿祿燒」,就是指的祭祀事件。
小雪節氣養生:
1、適當運動,防感冒
季節交替的時候最容易引發感冒,特別是冬季,所以在這個時候要適當做運動,增強身體的免疫力。
2、多吃葉酸防抑鬱
小雪節氣的前後,天氣時常是陰冷晦暗的,此時人們的心情也會受其影響,特別是患有抑鬱症的朋友更容易加重病情。
所以多吃菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜,因為這些食物中都含有葉酸,可以幫助抵抗抑鬱。
3、多食熱粥
食物烹調可多採用燉食,這樣營養流失較少;多食熱粥有益健康,如有養心除煩作用的小麥粥、消食化痰的蘿蔔粥、益氣養陰的大棗粥等。
銀裝素裹的天氣著實很吸引人,白茫茫的一片給人一種開闊的心境,萬事萬物都變的很明亮,很隨心了。
只不過是,窗外呼嘯的北風時刻在提醒著我們,這是寒冬,但是寒冬又如何呢?晚來天欲雪,能飲一杯無。
小雪節氣之後,大部分地區就會變的寒冷了,各位詩友一定要注意保暖,即使在這個寒冷的冬天,也要守著內心的一份溫熱,以待來年的春暖花開!
源自:詩詞天地
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