從重慶到瀘州，兩天暴走130多公里，是什麼讓他們如此瘋狂？

從重慶到瀘州，老成渝線130多公里，比瀘州綠馬全程的6倍還多。1個月前，渝跑團的兩位跑友決定報名參加綠馬。同時，他們還作了一個「瘋狂」的決定——徒步來瀘。11月17日上午，兩位跑友背上行囊從重慶出發，並於19日上午抵瀘。20日上午，兩人順利完成了比賽。

(左一為蘇強、中間為李紅春、右一為渝跑團資深跑友回哥)

3年前，蘇強通過渝跑團認識了李紅春。因為酷愛跑步，兩人很快成為了朋友。蘇強今年45歲，李紅春48歲。成為好友後，兩人經常結伴到各個城市參加馬拉松比賽。

一個月前，蘇強在網上得知瀘州將要舉行馬拉松比賽，於是和李紅春相約報名。同時，他們還作了個「瘋狂」的決定——徒步來瀘。談到初衷，蘇強說：「人的一輩子，得有一件事讓自己記住。所以，我想瘋狂一次。」蘇強的想法得到了好友李紅春的支持，兩人便開始商討路線、購買裝備，足足準備了一個月。

在兩人的路線規劃中，每天至少要走50公里以上。「賓館都定好了，每天都必須趕到預定的地點，否則就只有露宿街頭。」在兩人的計劃中，早上7點過就出發，中午大約預留1個小時左右休息、就餐，晚上7點左右到賓館休息。

當走到一半的時候，兩人心中都有了強烈的想要放棄的慾望。但是，挑戰極限的勇氣，超越自我的信心 ，永不放棄的意志是他們一直所秉承的馬拉松精神，想到這，兩人又上路了。「路上的困難是之前完全想像不到的，特別是對心理的考驗。」19日上午，兩人終於達到了瀘州市區，住進了賓館。

馬拉松比賽靠的是體力和耐力，在比賽前就徒步近130公里，對體力是極大地消耗。這樣會影響馬拉松比賽嗎？蘇強說，自己和好友都是專業的馬拉松運動員，平時運動量也很大。在體力極大耗損之後，只需經過一晚上的休息就可以恢復。

但是對於一般的人來說，如此巨大運動量之後，還是要做好相關恢復訓練的！小編在此準備了幾篇賽後恢復文章！請需要跑友自行收藏~

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