看了這篇，你就學會自己分析血糖升高的原因了！

本文作者

胡新林：青島大學附屬醫院內分泌代謝疾病科護士長，糖尿病教育專家。

王顏剛：青島大學附屬醫院內分泌代謝疾病科主任，主任醫師、博士研究生導師。

出現血糖異常升高時，糖尿病患者要學會分析引起血糖升高的原因，排除自己能夠干預的因素後再找醫更為妥當。

1、飲食原因

飲食量多不多？飲食的熱量高不高？飲食中的烹調用油多不多？吃沒吃油炸食品？吃沒吃過量的水果？吃沒吃自己不了解其熱量高低的食物？喝水少不少？

2、運動原因

今天運動沒有？運動量大不大？運動時間足不足？運動強度夠不夠？是不是吃完飯就躺下了？

3、血糖監測原因

測血糖得時間對不對？是否用酒精消毒？手是否洗乾淨？血糖試紙是否過期？試紙條碼是否相符？

4、黎明現象

因早晨黎明時段（早3-9點），患者血漿胰島素水平降低，升高血糖的激素分泌增加，導致空腹血糖升高。

5、口服藥物原因

今天的降糖葯吃了沒有？吃的量夠不夠？有沒有漏服？服用時間對不對？

6、蘇木傑反應

蘇木傑反應是凌晨發生低血糖以後，機體的一種自我保護反應，自行分泌一些升高血糖的激素，導致空腹血糖升高。

7、其他原因

情緒波動：是否有焦慮、緊張、恐懼、生氣等不良情緒。

身體生病：是否有感冒、發熱、感染、腹瀉等。

應激因素：是否有外傷或手術，如拔牙等。

氣候變化：是否有天氣驟然變冷、風吹、雨淋等。

身體狀況：是否有睡眠不佳、過度勞累、壓力過大、疲乏等。

生理方面：女性患者妊娠期或月經期血糖也可升高。

8、注射胰島素原因

胰島素劑型對不對？胰島素劑量夠不夠？胰島素保存是否正確，是否失效或過期？注射部位合不合理？有沒有更換注射部位？注射前是否排氣？注射後是否停留？

對於使用胰島素泵治療的患者，應檢查一下泵管有無打折、堵塞或針頭脫出等情況。

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本來轉自公眾號：糖尿病家庭調養 專業編輯：糖顧問 徽信：tangguwen