我有許多的秘密，非要告訴你非要告訴你非要告訴你
又來到小悅Girls Talk時間，這次我們要來聊一聊
內衣
文胸
Bra
說起內衣，那肯定得從這個秘密說起。從本周開始，北京的氣溫基本保持在零下的水準，總算是把大街上最後一波「春不捂秋必須凍」的姑娘們也擊退了。
可是這個世界上有這樣一群大妞，在11月底大冬天光著大腿袒胸露乳還可以很熱，不止她們熱，你看著她們更熱。而她們能做到這樣的秘密，大概是因為她們是---維多利亞的秘密~（是不是差點就要接S.H.E了）
在不到10天的時間裡，馬上就要迎來維多利亞的秘密2016巴黎大秀。關於今年秀場的各種新聞八卦揭秘各個媒體已經或多或少的嘮叨過了，今天小編就不費大篇幅重複了。我只需要4秒，用4秒來總結一下2016維密巴黎秀亮點。
第1秒：4位中國超模
我國代表隊，劉雯、何穗、奚夢瑤、雎曉雯組成了今年維秘的中國超模陣容，走完秀還能湊一桌麻將。
第2秒：一次集齊宇宙網紅三姐妹
金小妹Kendall Jenner（肯達爾?詹娜）和閨蜜 Gigi Hadid（吉吉?哈迪德）加上她親妹Bella Hadid（貝拉?哈迪德），單從她們instagram粉絲數可以小小的估算下3人助攻效力，嗯，也就差不多一個國家的人口而已。
第3秒：表演嘉賓陣容依舊強大
本月初，維多利亞的秘密官方宣布表演嘉賓為Lady Gaga、火星哥Bruno Mars和盆栽哥The Weeknd。
第4秒：鑽石和「黑珍珠」更配哦
今年的Fantasy Bra夢幻內衣叫做「Bright Night」（炫彩星空），由著名珠寶設計師Eddie Borgo設計。主要構成是鑽石與祖母綠寶石。18K金上的罩托鑲有總重9000多顆寶石，由AWMouzannar Jewelers 耗時超過700工時製作完成的，價值300萬美元。這次將由「黑天使」Jasmine Tookes佩戴。
不過，不可思議的問題來了，為什麼每年熱鬧非凡的維密秀，大家面帶桃花的看完直播或轉播，真正進店買他們內衣的卻並不多？
這當然不能怪衣服，要怪就怪自己沒有能撐的起衣服的身板。維密的天使一個個大胸大屁股大長腿，根本不需要鋼圈5排扣水餃墊超聚攏好嗎？何況即便撇去身材和臉蛋，你在家會插著翅膀到處走啊？再給內衣鑲滿鑽，嫌地心引力還不夠強啊？
眼看著自己銷量縮水，連泳裝支線都砍掉了，維密這一兩年逐漸發現那一直攥緊的性感牌不好打了，緊跟時下的運動跑步熱，他們就這樣偷偷開始炒熱自己的運動內衣支線---Victoria Sport。
別又開始光顧著看美好肉體，有沒有想過為什麼我們跑步一定要穿專業的內衣呢？
首先，女生的胸部有許多韌帶來塑造保持胸部形狀。在你跑步的時候，蹦跳的動作使這些韌帶拉伸，它們不會回到原來的形狀。每跑一步，你的胸部都會上下抖動，胸圍尺寸越大胸部的振幅也就越大。
日常的內衣沒有針對運動時的狀況設計，所以它會對胸部產生傷害。長期在運動中穿戴常規的內衣會對身體造成不良的影響，例如：導致胸部不再緊實、影響胸型、嚴重的會導致胸部下垂。
所以跑步不像走路和瑜伽那樣強度不大，這些運動只需要簡單支撐胸部。跑步特定的胸罩一般是由較厚的、較重的布料組成，它會完全覆蓋包緊你的胸部來減少跳動帶來對胸部的影響。
連維密推她家運動內衣也非常在意強調「專業」「性能」等關鍵字，雖然廣告語很沒有說服力欸。
「我們的運動內衣特好，因為我們的內衣特好」（真想翻白眼）
好啦，知道了選擇一款跑步專用內衣的重要後，你肯定迫不及待就要奔去消費了。這裡小編就不特意推薦牌子了，Under Armour、Nike、Adidas、Champion等等都OK的。不過重點來了，有條件的情況下一定要去跑步用品專賣店，沒有也要是體育用品專賣店，雖然其他商店也會出售運動內衣，但是一般來說，這些內衣只適合低強度運動。再者，要試！購物網站上也有品牌店，但誰也不想退來換去所以還是費一回力進店親試吧。
那麼我們需要什麼類型的運動內衣呢？
常見的跑步運動文胸有3種：
1.緊壓型Compression bras
緊壓型文胸是最簡單類型的運動文胸，通過緊壓來限制你的胸部移動，比較適合A和B杯罩的。
2.密封型Encapsulation bras
密封型文胸通過獨立的杯罩包裹和支撐你的每個乳房，就像平時用的文胸一樣。這種類型比較適合D和DD杯罩。
3.密封緊壓型Encapsulated Compression bras
這種類型文胸是前兩者的結合版，這種類型不僅僅是提供緊壓，所以這種類型是最適合C和D罩的女士，她們不僅只需要一個緊壓型文胸，但是也不需要密封型文胸。
最後，小悅再啰嗦幾句挑選運動內衣時要注意的細節：
1.透氣材料
確保你的文胸是透氣材質的。通常這種面料是由滌綸、尼龍和氨綸組成，而且還有一個不錯的名字，比如酷美適coolmax、黛菲DriFit。不要買100%純棉的，因為會被汗水浸濕緊貼你的皮膚。
2.平滑的接縫
如果你不希望連接處扎進你的皮膚或者發炎，就選擇一個沒有連接的文胸，或者捆綁連接的。
3.肩帶
為了更好地支撐選擇寬大肩帶型的，特別是胸大的姑娘。而且肩帶選不易滑落或者是壓進你的皮膚的。
4.底帶
就像肩帶一樣，越寬的底帶會提供越好的支撐。
5.Racerback文胸設計
Racerback式文胸是那種兩條肩帶在你的背部交叉（或者連成一片）的設計。這是最好的跑步型運動文胸款式。
6.填塞物
你也許需要一個帶填充物的運動文胸來防止你露點。
7.加大碼
如果你要買一個加大碼的運動文胸，確保杯罩夠大可以包住你的整個胸部。
8.合適度
就像之前提到的一樣，最重要的一點就是文胸要合身。假如貼身且面料沒有褶皺有皺褶說明你的文胸太大了，多餘的材料堆在一起可能會引起皮膚髮炎。另一方面，如果你的皮膚從文胸兩側露出就可能說明過小。
今次就介紹到這裡，
祝大家都能找到自己專屬的跑步絕世好Bra~
Text&Edit_lizi
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※看我萌，我還有很多秘密要告訴你
※不愛了，請一定要告訴我
※告訴他，你需要什麼樣的愛
※這樣小技巧我只告訴你，不要告訴別人哦
※噓！不要告訴別人
※告訴你個秘密，但是請你不要"不要臉"
※這個小技巧我只告訴你，不要告訴別人哦
※我想把經歷告訴有緣的你，希望不要被嚇到
※離婚了，要不要告訴孩子？
※要不要告訴男友，我和他堂哥曾經也有過那種關係
※那座山告訴我不要哭，不要哭
※你告訴我要走，誰留誰是狗
※不要亂吃槐花，別說我沒告訴您
※不愛我，告訴我
※汪涵的存在就是告訴我們，要多讀書
※父親查出肝癌，要不要告訴他
※有沒有人曾告訴你，我很愛你
※孩子哭鬧是要告訴你：媽媽，我要你這樣做
※親愛的，你在哪裡，一定要告訴我