最好的身材是什麼樣的？科學家找到了這串「完美數字

異性間的關係是人類最為微妙的關係。「只是因為在人群中多看了你一眼……」，就那麼一眼就墮入愛河，究竟看的都是啥？當然不是臉就是身材啦。怎樣的臉討人喜已經沒有多大的懸念，看看那些所謂的整形範本就知道。

那怎樣的身材最易吸引異性呢？BBC曾報道過一個關於異性吸引力的研究，其中有一項是關於異性身材吸引力。研究者對一百餘名單身男女進行調查，並根據其描述在電腦上做出與其身材相符的異性三維模型。

重點來了，怎樣的身材最吸引人呢？

研究者發現，男性看女性身材重點落在胸部和腰臀比。女性模型的胸部變化大，也就是說男人看女性胸部的眼光差異很大，有男性喜歡飛機場，有男性喜歡巨乳。女性模型的腰臀部位變化較小，也就是男性對女性的這兩個部位看法分歧不大。

最後，研究者得出男性最愛臀圍為36寸，腰圍為23寸的沙漏型身材。

心理學家分析，這是因為男性會通過身材來判斷女性的生育能力，有生育能力的女性會更吸引人，而腰臀比較低的女性生孩子容易，因而更受男性喜歡。

相比男性看女性，女性看男性身材的眼光簡單多了，要求只有一個，夠高就行！

這看似簡單的要求，但對身高偏矮的中國男性來說，這卻是最苛刻的要求。胖瘦可以改變，但是身高那是鐵定了的事。除非大家的審美開放到可以接受男人穿高跟鞋。

男人看女人和女人看女人有啥不同？

女人的身材不單男人看 重，女人更看重！39健康網對此進行了調查。此次調查共有336個人參與，其中包括94名男性和242名女性。結合國外某內衣品牌的研究和39健康網本次 調查發現，男女對女性完美身材看法大相徑庭。男人欣賞豐滿妖嬈的女性，而女性則嚮往瘦美纖細的身材。那男性看女性身材和女性看女性的身材，具體有什麼異同 呢？

1男女都不能忍受的肥胖部位

女性有一個部位是男女都不能忍受它肥胖的，那就是腹部。調查中，近六成人最不能接受女性腹部肥胖。僅次於腹部肥胖的是腿部肥胖。21%的男人不能接受女性腿部肥胖，12%女性不能接受腿部肥胖。可見，男人看腿要比女人苛刻多了。

2哪裡長些肉會更好？

調查過半男性和女性一致認為女性胸部應該要豐滿點，其次就是臉部。有19%的男性，20%的女性認為女性臉部長點肉會更好。看到這一調查結果，嬰兒肥的小九暗笑：錐子臉的世界，再見了！

除了臉和胸，女性再也不能接受自己其他部位長肉了。但17%男性認為，女性臀部長些肉，顯得圓潤豐滿會更好。

3女性哪個部位最易吸引你？

儘管生活在看臉的世界，但小九還是希望大家的審美有點懸念。可是調查結果告訴我，是我想太多了。沒錯，這就是個看臉的世界！男人就愛看臉！女人更甚，不但看臉，還要看腿！

4最遭嫌棄的身材是什麼？

沙漏身材是男女都愛的身材。那怎樣的身材最遭嫌棄呢？女性會嫌棄梨形身材比例失調，穿衣困難。她們更加喜歡上下相對均衡的矩形身材，而男性卻偏愛有曲線的梨形身材，矩形身材反而最不得男人心。調查中31%的女性最討厭倒三角身材，是所有身材類型中最遭女人嫌棄的。

男人看女人和女人看女人，雖然看法存在不少分歧，但是他們卻有著一個一致性的標準，那就是：女人胖不得！男人說法是：你可以豐滿，但是不能胖！女人說法是：就是要瘦！瘦！瘦！

想想變瘦就覺得很美好？變瘦不是你想出來的，必須要動起來！下面四個減肥妙招，拿走不謝！

吃飽再減肥

沒 錯，吃飽了再減肥是真的管用！整天虐待肚子，飢腸轆轆會影響身體代謝，讓你更難瘦下來。要想變瘦，先照顧好肚子。碳水化合物、脂肪、蛋白質，一樣不可缺。 一天飲食碳水化合物提供熱量應佔總體熱量消耗的50%~60%。脂肪適量攝入。多吃優質蛋白豐富的食物，如雞蛋、牛奶、豆類等。優質蛋白有助肌肉生長，提 高代謝，幫助減肥。

一餐分多餐進食

少吃多餐是許多營養師認可的飲食減肥方法，具體做法就是把一天的飲食分成5~6餐進食。一天中的重要三餐吃到六分飽，其餘的加餐盡量不要吃主食，多吃一些低熱的水果蔬菜或其他膳食纖維豐富的食物，這樣既不挨餓又能減肥。

多做有氧運動

有 氧運動包括慢跑、快走、騎自行車、游泳、爬山、跳繩等。這些運動的強度不大，運動過程主要消耗糖原和脂肪供能。但是在剛開始運動時候，身體消耗脂肪不多， 在堅持一段時間運動後，脂肪消耗開始增加。因而每次做中等強度的有氧運動要堅持30分鐘以上，除了有氧運動還要結合力量訓練，提高減肥效率。

多睡覺少熬夜

睡眠不足影響「瘦素」分泌，讓人胃口大開，導致攝入過多熱量。而睡眠充足有利代謝，排出身體毒素。有研究表明，女性睡眠時間達7.5個小時更有利健康。因此，因工作熬夜要適可而止，平時喜歡夜蒲或煲劇的人，要記得早點洗洗睡。

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