第九屆全球健康促進大會 · 建言｜楊紫瓊、白岩松、王勵勤，「明星市民」期待的健康城市啥模樣？

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健康促進需要

「名人效應」

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健康促進關乎一個國家的可持續發展，需要每一個人的理解和踐行。在全球推動健康促進，社會知名人士的引領和倡導作用不容小覷。全球道路安全運動大使楊紫瓊、體育運動明星王勵勤、知名媒體人白岩松，在上海市召開的第九屆全球健康促進大會上現身，以身作則踐行健康促進。

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讓所有兒童都能

安全上學

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「每天都會有3000名年輕人或者孩子因車禍喪生，必須採取一致的行動制止這樣的慘禍繼續發生。」在本屆全球健康促進大會道路安全與健康分論壇上，楊紫瓊女士發表演講，呼籲關注道路交通安全。

楊紫瓊說，全球每一個城市都應該推動道路安全宣傳，同時採取各種措施，使孩子們能夠安全地去上學，這是城市道路安全運動為可持續發展理應做出的努力。

「兒童對於速度、距離並沒有清晰的概念和判斷，有時候容易分神，想早點上學、早點玩耍，在上學路程中會遇到各種安全威脅。他們對危險判斷不如成人，必須通過必要措施保證他們的安全，比如限制汽車行駛速度，尤其是在途經學校、社區的道路上。採取這些措施不需要花多少錢，但是我們必須在一些政策綱領中明確這些內容。紐約、聖保羅等城市都採取了眾多措施以優先保障行人的安全。」

「我在南非的一個早上，看到一群孩子要穿過馬路去上學，但路上的汽車都開得非常快，並沒有司機因為孩子們的安全而放慢速度。雖然那天沒有出現什麼意外，但長此以往肯定有風險，一想到這些就難免令人傷心。」楊紫瓊說，孩子需要一個安全的環境，「保障孩子們的道路安全，我們必須要做些什麼」。

作為全球道路安全運動大使，楊紫瓊呼籲，全球每一個城市都應該讓孩子們有一條安全上學和回家的路。

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健康城市與體育

息息相關

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體育明星王勵勤以市民代表的身份參加這次大會。

王勵勤說，建設健康城市跟體育息息相關的，「作為一名職業運動員，為國爭光固然重要，但體育不僅僅要取得好的競技成績，更重要的是能提高全民整體身體素質，這是最大的意義所在」。

「一些國家的居民是非常熱愛體育，主動參與體育鍛煉，同時有非常強烈的意識通過體育鍛煉促進健康。在他們的城市中，公園綠地、大街小巷到處可以看到跑步、騎車、鍛煉的人們。」王勵勤說，這些熱愛運動的人每到周末都會陪伴家人，到附近的體育場館觀看賽事，但中國在這些方面還存在一定的差距。

每逢奧運會，我國都會掀起新一輪全民健身的熱潮，王勵勤建議，國家應藉此機會出台措施，鼓勵更多的市民參與體育鍛煉。「我們還需要建設更多的體育設施，在城市中建設可供大家鍛煉的場所，比如健身步道、自行車道，中小型的足球場和籃球場等。同時應該重視和加強對青少年的體育教育，讓他們學習更多體育方面的知識和專項技能，讓青少年在學習之餘動起來。」促進全民健身還必須加強專業俱樂部與社會組織之間的聯繫，更好地引導和鼓勵市民參加體育鍛煉。

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在被改造過「森林」里

尋求健康

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「有人問我，一個健康的城市應該是什麼樣的？我說很簡單，只要能夠在這個城市的街道上能夠看見『三輛車』：第一是自行車，說明這個城市愛運動，會為自行車留出車道；第二是殘疾人車；第三是嬰兒車，說明這個城市空氣很好，陽光也不錯。」中央電視台新聞評論員白岩松說，城市隨著人類文明的進步而逐漸形成，但現代化的城市生活也對人類健康帶來挑戰，「促進市民擁有健康的生活方式是一個城市的基本價值，政府有責任讓市民養成健康的生活方式」。

中國控煙協會會長鬍大一說，做好健康教育是一件很不容易的事情，需要公益性、科學性、權威性。「如果醫生群體的吸煙率、肥胖率很高，怎麼讓公眾執行健康的生活方式？」胡大一邊問邊答道，「16年前，我是一個肥胖的人，血糖也高，但是16年來我做到了管住嘴、邁開腿，飯吃八分飽、日行萬步路，收到了很好的效果。醫生做健康教育的最好方式就是以身作則。」

胡大一說，保持健康除了藥物處方，還要有運動處方、營養處方、心理睡眠處方、戒煙限酒處方。「開始的時候大家可能會覺得健康生活方式執行起來不容易，但慢慢變成習慣後，最終會成為一種時尚和享受，這就是進步。」

白岩松說，人和動物原來都生活在森林裡，現在人獨自生活在鋼筋水泥的「森林」里，而這個「森林」已被證明不適合動物生存，這是倡導健康生活方式的重要理由，「希望我們在這個被改造過的『森林』里，能夠像當初生活在那個森林裡一樣快樂」。

文/健康報記者發自上海