厲害了word香蕉，它竟有這樣強大的功效！

人們最常吃的一種水果就是香蕉了，它不但好吃而且很實惠。

香蕉彎彎的，就像一個月亮，它的顏色金金黃黃的，看上去彷彿是一條條在發光的小船，摸上去如此的光滑。它有一件美麗的「外衣」，只要把「外衣」剝下來，那麼金黃色的肉就會展在你眼前。咬一口，舌尖觸到香蕉那平滑的肉，使人感到細膩而且柔軟。

香蕉的味道的確很棒，但是對於香蕉的具體功效你可能還不是很了解。

香蕉為熱帶水果，不宜冷藏，放進冰箱會加速腐敗。香蕉沒熟千萬不要吃，會引起便秘等癥狀。

香蕉的功效

含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的「美腿高手」，它所含的豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋,使你的腿得到緩解。同時，香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值。香蕉的主要功用是清腸胃，治便秘，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由於香蕉性寒，故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食，胃酸過多者盡量少食用。把香蕉和牛奶混合成泥狀，塗抹在臉上可以美白。

香蕉皮藥用價值

巧治高血壓：取香蕉皮30克—60克，煎湯服用，可治高血壓。

治口腔潰瘍：香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。

解酒：香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。

治痔瘡和便血：將兩條香蕉連皮放在火上烤,然後趁熱吃,可改善痔瘡及便血。

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