四大惡習,婦科疾病纏上你
從女生變身女人的那一刻,女性的身體已經發生了變化,由於陰部沒有了阻隔所以稍不注意就會有很多的細菌侵入身體,使得女性非常煩惱,是什麼原因導致婦科疾病纏著你呢?
一、常期使用護墊、棉條
許多女性都以為,使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸,有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的,因為長期使用護墊,容易使陰部透氣不良而致感染。此外,使用看似方便的內置棉條也容易增加患婦科疾病的風險,尤其是長時間不更換棉條更容易導致陰道炎症以及其他婦科疾病。
建議:
只在月經將凈或月經將至的短期內使用護墊。盡量不使用棉條,並且及時更換。
二、私處經常使用清洗液
每晚使用清洗液洗下身是種很健康的習慣嗎?其實不然,在沒有婦科炎症的情況下如果長期的沖洗會影響陰道的正常酸鹼度,破壞陰道的自潔功能。經常使用清洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性會增加。
建議:
清水洗浴下身是最好的。即使出於治療目的,也應在醫生的指導下進行。
三、洗衣機清內衣褲
如果沒做好清潔工作,洗衣機也會成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機,殘留水不容易排放乾淨,更依然引起黴菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了,尤其是貼身的內衣褲,對女性來說非常危險。
建議:
女性洗內衣褲最好用手工搓洗,選用肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女,更應注意。同時,應該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方,注意內衣褲與外套分開洗滌,以降低衣服的交叉污染。
四、黑白顛倒生活
長期過著「黑白顛倒」生活的女性,會使機體生命節律發生紊亂,神經內分泌系統功能失調,雌激素、孕激素不平衡,進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。
建議:
重新設定24小時。長期上夜班的人,只要保持常年白天睡覺習慣,並且達到7小時睡眠要求,也可以形成自己的正常生活規律。並注意飲食健康,多吃一些水果蔬菜等有利於消化的食物。如果有失眠,應該及早治療。
五、不要穿化纖內褲
化纖內褲布料絲滑便宜,若在帶一點蕾絲設計,或許很性感,或許很誘惑,但是這樣的內衣不透氣,陰部本來就是潮濕狀態,再加上不透氣的化纖材質,反而增加了潮濕感,細菌最容易在潮濕處滋生。
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