緩解腰酸背痛，這個小方對幾乎所有病因都有效

腰酸背痛是日常生活中常見的現象。尤其是到了冬天，受低溫的影響，肢體酸痛的人可能驟然增多。引起腰酸背痛的原因有很多。今天我們在這裡介紹給你的，是一種針對多種病因的簡便口服療法。

準備白芍20克，甘草10克。用剛剛燒開的水沖泡，加蓋悶10分鐘飲用，也可以放在水中煎煮，取葯汁服用。

這個方法的道理在哪裡？

祖國傳統醫學認為，腰酸背痛，無論什麼原因，最後的根節，都在肌肉和筋經組織上。因此，改善肌肉和筋經的狀態，是治療的最直接手段。除了按摩理療外，口服白芍和甘草的效果也不錯。這是因為，中醫認為肝主筋，脾主肌肉，滋養筋經和肌肉，重在補益肝脾。而白芍入肝經，甘草入脾經，兩者有肝脾兩臟都有益處。所以，適當口服，對於改善疼痛十分有幫助。

這兩種藥材，在一般藥店的中藥櫃檯中有售，購買十分方便。值得注意的是，炙甘草和炙白芍的效果，不如生的，因此最好選購生甘草和生白芍。另外，胃腸功能不佳和肝腎功能較差的人，最好不要費用。

微門診∣你手機上的健康顧問

TAG:微門診 |

※濕氣有沒有，只需看這，幾個小方法，濕氣就離你而去
※怎樣緩解慢性前列腺炎疼痛 六個小方法最有效
※腦血管硬了、堵了，三味葯有效緩解，這個小方子你一定喜歡
※一個小方貼肚臍，效果太神奇，不但治失眠，其他很多毛病也治好了
※腿粗穿什麼都不好看，幾個瘦腿小方法，讓你腿圍縮小擁有細長腿
※牙疼不是病疼起來要人命？試試這幾種小方法，幫你有效緩解牙疼
※皮膚有問題怎麼辦？很少有人知道的這幾個小方法，讓你肌膚嫩滑
※一個祛濕的小方子，已讓無數人受益，被稱為「百病方」，很多小病都治好了！
※如果你有口臭煩惱，就有這兩個小方法吧，1周後讓口臭遠離你
※我是真瘦了，就是這幾個小方法，絕對管用
※只需這幾種小方法，就能讓你遠離經期痛苦，色斑暗沉痤瘡全消失
※這樣養花就是活埋它們，用這個小方法，一下就解決
※很多人都不知道蚊子怕什麼，其實這幾個小方法，就能輕鬆搞定蚊子
※長期口臭又噁心，用這幾個小方法能去除！
※胃病演變成胃癌有什麼徵兆？一個小方殺胃菌，人人都有
※這幾個小方法，對防治眼部皺紋、眼袋都具有較好療效。
※大家是不是經常會有豆腐煎碎的痛苦呢，幾個小方法就能解決
※有眼袋眼紋很難看？用這幾個小方法，消除眼袋緊緻肌膚只需一周
※已讓千萬人受益，一個祛濕的小方子，很多頑固小病都治好了！