骨質增生頑固難除 老年人無法規避的痛

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骨質增生是影響很多中老年人的常見疾病，其實，在醫學上，這實際是一種生理現象，是客觀形成的，屬於身體的一種退行性改變，不可逆轉。骨關節疾病通過單一治療很難痊癒，往往需要採用治療與保健相結合的方法。

出現關節疼痛時，要及時就診，依據醫生安排合理用藥，及時控制骨質損傷對關節的影響，避免進一步惡化。長期超負荷的運動或工作是誘發骨質增生的基本原因之一，對於出現骨刺疼痛的患者，更應該減輕活動量以免加重關節受損。

體重因素也是損耗關節的重要原因，過重的體重會加速關節軟骨的磨損，適當的減輕體重可以避免脊柱和關節骨質增生的惡化。

進入30歲之後，人體的關節就開始衰退，不過，即使出現了骨質增生的癥狀，此時也不必過於費心，這時的癥狀屬於正常的生理現象，是自然衰老的一個過程。

如果沒有任何的臨床癥狀，患者也不會感到疼痛，並不需要治療。除非當骨質增生髮展到壓迫重要組織的程度後，才需要用治療手段來解決。

採取醫療手段治療骨質增生，目的在於限制骨刺發展，防治骨刺破環周邊軟骨組織和神經，讓它更好地為人體服務。

雖然加強運動有助於保持關節活性，但是，在已經患有骨質增生並且伴有疼痛的時候，再通過運動來治療已經不再現實。此時應該減少活動，尤其要減少大幅度的負重運動，如登山、爬樓梯、負重下蹲等，這會加重關節老損。

如果患者確實想要活動一下，可以選擇慢跑、快走的方式來鍛煉身體，循序漸進，慢慢調理。骨質增生是一種正常的生理現象，並不是傳統意義上的疾病，屬於自然衰老，所以即使不能根治，患者也不要有心理負擔，注意保養，減少疼痛發生的強度與次數。

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