幼兒便秘如何解決 三大誤區要避免

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秋冬季節天氣乾燥，體內水分消耗較快，是便秘的高發期。其實，嬰幼兒在此期間也容易發生便秘現象。寶寶身體發育尚不成熟，一些成人治療便秘的方法並不適合他們，那麼，如何應對寶寶的便秘現象呢？

三大誤區要注意

土方子肥皂

治療像便秘這類經常出現的日常疾病，很多老人都會採用偏方來處理。媽媽們照一學一，也會用土方子來幫寶寶通便。肥皂就是經常用到的東西。肥皂中含有大量的鹼、甘油、漂白劑等化工添加劑，對寶寶健康有一定危害，而且這些成分也不利於寶寶肛門皮膚的保護。

經常用肥皂通便，會讓寶寶腸壁神經應激性降低，減弱寶寶自身排便的敏感性，不利於孩子的身體發育。

藉助藥物

開塞露等類似於瀉藥的藥物一般應用於成人便秘，效果顯著。有些媽媽會下意識的使用這類藥物來給寶寶通便，有的甚至還通過灌腸來解決寶寶便秘問題。這不是好的做法。成人的腸道耐受力比較強，用藥物通便能達到一定療效。

但嬰幼兒的消化系統尚未發育完全，服用這類藥物非常容易導致腹瀉，傷害腸道健康。造成寶寶自身腸道排便能力減弱，依賴於藥物，學不會自主排便。

用手摳

藉助肥皂等外部物品還不奏效的情況下，很多媽媽不忍心寶寶受苦，會選擇最直接的方法幫助寶寶排便——用手摳。

這種方法雖然當時幫助孩子排出了體內的宿便，緩解了一時的痛苦，但很容易損傷寶寶的直腸黏膜，引起內部出血；藉助外力作用，而不是自主排出，並不能從根本上解決問題，無法徹底消除便秘問題。

遇到便秘問題，嬰幼兒最好使用食療。蔬菜瓜果含有豐富的植物纖維，可以有效促進腸道蠕動，促進消化。比如，香蕉清熱潤腸，有助於緩解便秘，排除體質虛寒的狀況，嬰幼兒一天可以食用1-2根熟透的香蕉來幫助腸胃消化。

蘋果中含有大量的鞣酸與果酸，可以排出腸道內堆積的廢物和毒素，其中的粗纖維能夠促進糞便的軟化，利於排泄，媽媽們可以每天餵食半個蘋果給寶寶，幫助其排便。此外，蔬菜中的菠菜、芹菜等都是粗纖維食物，可以多多食用，防治小兒便秘。

嬰幼兒時期是身體快速發育的時候，宿便長期堆積於體內，勢必影響消化吸收，耽誤營養的攝入，家長要及時發現寶寶的便秘問題，食用正確方法來處理，避免治療誤區。

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